运动后,腿伸直膝盖后面的筋疼,怎么办?

昨天打完球有一点疼,到晚上睡觉时伸直已经很疼了。今天走路必须曲膝,伸直了相当疼。这种情况外用喷药能好吗?有相同经历的朋友还有别的好办法吗?

关节炎、滑膜炎患者要正确的锻炼身体、不要让体重超标,减少大量剧烈运动,防止骨关节过度疲劳,在炎症出现早期,要多休息,可以尝试推拿按摩、针灸治疗等手段进行辅助治疗骨关节炎分为继发性和原发性两种,继发性由关节形态异常、关节发炎、代谢及内分泌异常、关节周围神经性缺陷而引发,原发性可能与年龄大、太胖、过度使用(如职业运动员等)等因素有关,有空可以借助 ,(寻) / 骨 丿feng枫 /膏”理辽,

马鹿(是仅次于驼鹿的大型鹿类,.马鹿是大型鹿类,体长180厘米左右,肩高110-130厘米,成年雄性体重约200千克,雌性约150千克。由于产地不同,马鹿的形态也有一些差异,在全世界共分化为24个亚种,中国的马鹿大约有7-9个亚种之多,大多是中国的特产亚种。雌兽比雄兽要小一些。[2]  头与面部较长,有眶下腺,耳大,呈圆锥形。鼻端裸露,其两侧和唇部为纯褐色。额部和头顶为深褐色,颊部为浅褐色。颈部较长,四肢也长。蹄子很大,尾巴较短马鹿的角很大,只有雄兽才有,而且体重越大的个体,角也越大。雌兽仅在相应部位有隆起的嵴突。雄性的角一般分为6或8个叉,个别可达9-10叉。在基部即生出眉叉,斜向前伸,与主干几乎成直角;主干较长,向后倾斜,第二叉紧靠眉叉,因为距离极短,称为“对门叉”。并以此区别于梅花鹿和白唇鹿的角夏毛短,没有绒毛,通体呈赤褐色;背面较深,腹面较浅,故有“赤鹿”之称;冬毛厚密,有绒毛,毛色灰棕。臀斑较大,呈褐色、黄赭色或白色。马鹿川西亚种,背纹黑色,臀部有大面积的黄白色斑,几盖整个臀部,与马鹿其他亚种不同,故亦称“白臀鹿”

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第1个回答  2017-04-03

病情分析:

你好,关节炎一般与受凉了或者是抵抗力差,或者是经常性的下冷水等等有关

指导意见:

平时注意保暖,不要受凉,可以化验一下血沉看看,可以热敷,吃点活血化瘀的中药看看,可以配合中要,浔 丨傦丨 风 膏,

沙狐(学名:Vulpes corsac),沙狐是典型的狐属动物,为中国狐属中最小者。四肢和耳朵比火狐略小。毛色呈浅沙褐色或浅棕灰色,带有明显花白色调。背部浅银灰色或红灰色,腹部白杂黄色,下颔白色,全身皮毛厚而软,耳朵大而尖,耳根宽阔。体长500-600毫米(不含尾部),尾长250-350毫米沙狐身体比赤狐小,体长50-60厘米,体重约2-3公斤,尾长25-35厘米,四肢相对较短,耳大而尖,耳基宽阔,毛细血管发达。背部呈浅棕灰色或浅红褐色,腹部呈淡白色或淡黄色。毛色呈浅沙褐色到暗棕色,头上颊部较暗,耳壳背面和四肢外侧灰棕色,腹下和四肢内侧为白色,尾基部半段毛色与背部相似,末端半段呈灰黑色。夏季毛色近于淡红色。主要栖息于干草原、荒漠和半荒漠地带,远离农田、森林和灌木丛,与其他穴居动物毗邻而居,并接管空置地穴。沙狐食物生态位宽度随季节不同有所变化,春、夏两季节间的食物组成无显著差异。肉食性,齿细小,以啮齿类动物为主要食物,鸟类和昆虫次之,达乌尔黄鼠、黑线仓鼠和布氏田鼠在沙狐食物组成中超过50%;其它啮齿类动物,如草原旱獭、褐家鼠和跳鼠科等所占比例小于25%;

第2个回答  2011-10-27
是不是韧带拉伤了?休息一段时间吧
多揉揉那里的肌肉
用温水擦试试看会不会好些本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-10-26
琥珀能量精油擦抹膝盖前後做有上下各10公分按摩纾缓
第4个回答  2021-04-12

膝盖伸直疼痛是什么原因

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