凌晨12点一2点吃苹果好吗

如题所述

  不好,人体的各个器官这个时间都在休息,不适宜吃苹果,而且建议不要熬夜,这个时间最好的还是睡觉。
  吃苹果的正确时间
  苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。因此,治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。
  但是再吃水果的时候我们也要注意不能吃太多,因为苹果含有大量的苹果酸,维他命C跟柠檬酸,如果你空腹吃太多的苹果的话回合胃酸引起化学反应,结成不容易融化的块状物体,容易导致胃部的急性发炎。
  而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。
  饭后半个小时吃苹果是不科学的,苹果是收敛性的食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,便秘的朋友可不要有饭后吃苹果的习惯,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会是肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-01-23
苹果的香气有助眠的功效,但是吃下去比咖啡的提神效果还好,如果是夜班吃的话可以提神,但是如果打算睡觉了就不要吃了,睡眠不好还可以放几个在床头,它的香气有助睡眠
第2个回答  2015-02-03
传说中,如果半夜十二点时,在镜子前点上一根蜡烛,然后对着镜子削苹果,你会看到你未来的另一半。
不过现实中, 如果半夜十二点时,在镜子前点上一根蜡烛,然后对着镜子削苹果,你会看一个“蛋白质”的人在半夜十二点时,在镜子前点上一根蜡烛,然后对着镜子削苹果。嘿。
第3个回答  2015-01-23
健康角度来说是不好的,因为人的胃也要
睡觉,胃休息的时候吃东西很影响胃粘膜,建议睡觉以后不要吃东西,但是你要吃也没办法本回答被提问者采纳
第4个回答  2015-02-03
“平安果”一般用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的,多为红蛇果、青蛇果,当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。据说,“平安果”象征着平安、祥和之意,之所以把“苹果”当成“平安果”的首选,是取了“苹果”的字音
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