初一（13岁）能练腹肌吗？会不会长不高啊？ 我现在练腹肌撕裂者。已经练出六块腹肌和人鱼线了。听同学

Question

初一（13岁）能练腹肌吗？会不会长不高啊？
我现在练腹肌撕裂者。已经练出六块腹肌和人鱼线了。听同学说这么小练腹肌会导致长不高是吗？我已经好几天没练了。急。求大神指教，到底能不能练啊练了真的不会长高吗？万分感谢/大哭

Answer 1

不能！因为你的身体在发育根部就练不出腹肌，跟长高没关系，你又不是练举重。就是仰卧起坐跟肚皮舞，不印象长高，但是当误学习啊！

Answer 2

长身高主要在腿上，练武术经常翻跟头的容易长不高，和腹肌没什么关系啊！可以练，但是小孩锻练不要过量就好！望采纳

Answer 3

不会长不高，我同学12岁练腹肌身高反而越来越高了

Answer 4

这肯定不会长不高反而有利于长高，坚持练。我有一个同学也和你差不多

Answer 5

这个年纪正在长身体，不适合，差不多读高中大学时就可以了！