鲜海参煮熟就吃还是用高压锅蒸烂吸收的好

如题所述

煮熟吃就好!高压锅蒸的太烂营养就流失了!
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第1个回答  2015-09-10
要煮熟就吃,高压锅过度加工会造成营养流失
第2个回答  2015-09-10
处理好的鲜海参先用高压锅煮30分钟,再把海参放到淘米水里煮1-2小时,煮熟之后再低温浸泡2天,中间换水2次
第3个回答  2015-09-10
鲜海参都是需要高压锅压的啊
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