高压高低压正常，需要注意些什么？

20岁，高压130左右，低压70左右，心跳70+，最近几天测了好多次了，都是这个范围。我家有遗传高血压，我现在需不需要注意些什么？

推荐答案 2014-02-07

亲，别想多了。注意朋友健康的生活方式，最重要的是拥有健康的心态。别自己乱下自己，70-130很正常，我今年27，在我23岁的时候100-160，当时把我吓得，去重庆的西南医院还吃了段时间降压药。后来就将注意力转移到其他事上了，多散步，多慢跑，适当鲁（多了耗精力，少了易患前列腺）。总之，你还很年轻，天然应该健康。祝愿马年更好，越来越好。时刻记住健康开心！

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第1个回答 2014-02-07

酒一定注意，烟，多运动，没有什么，熬夜不可以注意，本回答被提问者采纳

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收缩压(高压)高,舒张压(低压)正常答：细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，适量活动身体，记住一句话：...

高压特别高,低压正常是怎么回事?答：同时要注意血脂血糖情况，

高压高低压正常是怎么回事答：所以降压治疗仍然要继续，同时要做心脏超声，看有没有主动脉瓣反流等因素，看有没有很高的心率，有没有高动力循环所带来的影响。如果这些因素都没有，说明是高血压自然过程当中的阶段，相应的降压治疗仍然要继续，这个阶段尽量控制，避免其到低压很低、压差很大的情况，这对机体的损害很大，而且意味着那个...

为什么高压高低压正常答：都应注重维持健康的生活方式。包括低盐饮食、适量运动、保持良好的心态和充足的睡眠等，以维持血压在正常范围内。总的来说，高压高低压正常可能是一种正常的生理反应，也可能是某些情况下身体的适应性表现或病理性变化。理解其中的原因并采取相应的健康措施是关键。

低压正常高压高是什么原因答：某些疾病如动脉粥样硬化、肾小球肾炎等，也可能导致高压高而低压正常的情况出现。这些疾病会影响血管的收缩和舒张功能，进而导致血压出现异常。针对这种现象，患者应当注意日常的生活方式调整，保持低盐饮食、适量运动等良好的生活习惯。如有疑虑，建议及时就医检查和治疗。总的来说，低压正常高压高主要是动脉...

血压值高压较高,低压接近正常怎么回事?会有什么问题吗?答：这是血脂高造成的，要是检查估计还会有脂肪肝，建议吃国珍松花粉，竹康宁，和松花伴侣

高压高低压正常是什么原因答：高压高低压正常的原因可能有以下几点：一、动脉血管弹性较好当动脉血管弹性较好时，可以在心脏舒张期有效地维持血液流动，使得高压保持在一个较高的水平，而低压则处于正常范围。这种情况常见于年轻人，血管弹性较好，能够有效调节血液循环。二、心脏功能良好心脏是血液循环的核心，其收缩和舒张功能对于维持...

老年人高血压,高压高,低压正常.应怎样答：1. 一般高血压：<140/<90 mmHg；2. 老年（65~79 岁）：<150/<90 mmHg，可耐受则可降至<140/<90 mmHg；3. 80 岁以上：<150/<90 mmHg；4. 一般糖尿病：<130/<80 mmHg；病程长病情重<140/<90 mmHg；5. 一般慢性肾病：<130/<80 mmHg；透析：<140/<90 mmHg；6. 一般冠心病：<130/...

低压正常高压高是什么原因?答：4、需要特别注意的是，老年人压力感受器的敏感性降低、餐后内脏中血液灌注升高、交感神经张力降低，易导致收缩压变化明显。同时，老年人在卧位时、餐前收缩压越高，站立位、餐后收缩压下降越明显，还可以同时伴有头晕、眼花、晕倒等低灌注的相关症状，造成降低老年人生活质量的不良事件。低压正常高压高指...

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