• 所有问题

    • 每天只吃土豆会减肥吗？医生或者有试过的回答

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2014-09-04
    土豆是含淀粉较高的食物，要是你想减肥，少吃点比较好，要营养均衡多吃蔬菜～要适量的运动不要靠节食来减肥～
    另外土豆还是感光食物～追答

    希望能帮到你！
    望采纳O(∩_∩)O

    第2个回答  2014-09-04
    不能，土豆里面淀粉太多了，每天吃一点还是可以的，要吃含淀粉少的
    第3个回答  2014-09-04
    土豆的淀粉含量很高,如果食用多了有可能会胖的。
    第4个回答  2014-09-04
    土豆喊淀粉高。淀粉含有很多的能量。能量若不能完全消耗那么会累积成脂肪
    第5个回答  2014-09-04
    减肥不推荐吃土豆淀粉高～追问

    让人发胖的不是淀粉

    1234
    相似回答
    吃土豆能够起到减肥的效果吗?答：吃土豆是可以起到减肥的效果的，因为吃土豆会让人有很强的饱腹感，让你在一定程度上减少对食物的渴求，而且土豆中所含有的淀粉是非常多的，而淀粉是属于碳水化合物的，在日常生活中这种碳水化合物是会被身体转化成能量从而消耗掉，所以在减肥期间吃土豆是可以产生减肥效果的。但是，在食用的前提下是需...
    吃蒸土豆能帮助减肥吗?答：吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。1、土豆越吃越健康 土豆不仅不会使人发胖...
    吃土豆减肥的吗?每100克土豆的热量是多少?答：吃土豆可以减肥。100克可食用部分的土豆热量为77大卡。因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且不含有热量，还可以吸收水分，容易膨胀，这样可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排出体外。这个原理和多吃青菜、水果的道理是一样的。但是土豆中含有一定的淀粉，淀粉跟糖...
    吃土豆到底是增肥还是减肥?答：海南日报》采访时表示，从营养价值方面来说，土豆是一种极好的主食，吃土豆有利于控制体重增长、预防糖尿病等慢性疾病，土豆的纤维质地柔软，不会刺激人的肠胃，患有胃溃疡或肠炎的人也可以放心食用。（赵鹏）本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。
    吃土豆会胖吗视频时间 00:17
    天天吃土豆会减肥吗?有什么依据呢?答：有人说，吃土豆会让你发胖，不是食物本身热量高，而是烹饪方法不对，导致低脂食物变成高脂食物。因此，如果你想通过吃土豆来减肥，在烹饪土豆的时候，你应该选择蒸或煮，或者你可以选择冷的，但你应该避免添加过多的调味品，否则热量会飙升。吃土豆时，应减少其他主食碳水化合物的摄入量，如各种米饭、...
    吃土豆减肥靠谱吗?怎么吃土豆减肥效果才好?答：吃土豆减肥是有效果的，如果方法不对，也是不能减肥的，下面就来详细了解具体内容吧。1、吃土豆减肥的误区1、烹调方式不正确土豆并不是一种立竿见影的减肥食品，不会因为天天吃土豆，体重就减了。如果加工、烹调土豆的方法不得当，不仅不能减肥还会使体重增加，比如说薯条，一旦经过油炸以后它的能量远远...
    每天吃土豆会长胖吗?视频时间 00:30
    天天吃土豆会减肥吗?为什么有人说会长胖呢?答：早在2010年，在美国就有一个人为了证明土豆的营养成分极好，连续吃了两个月的土豆。平均下来每天吃20个土豆。这种吃法，如果土豆是能够长胖的话，他应该就变成一个大胖子了吧，但事实是他的体重居然下降了19斤。因此看来，天天吃土豆是可以减肥的。人们认为土豆吃了会肥胖，是因为土豆含淀粉较多。适量...
    大家正在搜
    减肥的人可以吃土豆吗减肥期间吃土豆会胖吗请问在减肥期间能吃土豆吗?经常吃土豆可以减肥吗晚上吃土豆减肥吗吃土豆减肥还是增肥吃蒸土豆能减肥吗吃土豆泥能减肥吗减肥可以吃土豆嘛
    相关问题
    每天只吃土豆到底能不能减肥
    每天只吃水煮土豆能减肥吗?
    每天只吃水煮土豆能减肥吗?
    一天只吃土豆能瘦多少
    每天吃土豆会长胖吗？
    蒸土豆当主食能减肥吗？试过的说
    晚上只吃土豆,可以减肥吗?
    天天只吃土豆沙拉能减肥么？多长时间能看出来瘦了呢··？