毽子有10种踢法,都是什么???

如题所述

单向有14种踢法。
1.拱,膝直上拱。
2.踢,脚内直上踢。
3.钩,脚尖直上钩。
4.外,脚外直上踢。
5.直,腿升直直上踢。
以上为基础。
6.拖,左腿弯曲,毽子由左腿左边掉下,右脚向上踢。(我认为最难的踢法)
7.跳,左腿弯曲跳起,毽子由左腿左侧掉下,右脚向上踢毽子,左脚落地后,右脚落地。
8.提,与跳类似,一般人认为一样。区别在于:落地时右脚先落地,然后左脚放下。(个人觉得比跳容易控制)
9.环,左腿收起,脚后跟贴臀部毽子由左腿左侧落下,右腿跳起,右脚向上踢毽子。(个人认为这个动作很帅,但体力消耗巨大,本人最高记录连续15个吧。)
10.箭,双腿身前交叉跳起(脚踝处),左脚上右脚下,毽子由左前方掉下,右脚尖向上踢毽子。
以上为中级难度,拖,除外(好吧,我腿短)。
11.夹跳,毽子由裆部掉下,左腿抬高绕过毽子,右腿跳起,向上方踢毽子,左脚先落地,右脚然后落地。
12.夹提,与夹跳类似,右脚先落地,左脚后放下。
13.夹环,有两种踢法。其一,抬起左腿向外拐,毽子由左腿外拐的大小腿中间掉下,左小腿向臀部内夹,右脚跳起向上方踢毽子。
其二,毽子由裆部掉下,左腿抬起脚后跟靠近臀部,大腿部绕过毽子,右脚向上方踢毽子。(这个体力消耗,看描述就明白。第一种更美观,但难把握时机,第二种体力消耗更为巨大。本人最高记录连续6个,我一高中同学可以连续20多个,从小就羡慕……)
14.夹箭,毽子由前方掉下,左腿伸直绕过毽子(幅度小一点),右腿跳起,右脚尖向上方踢毽子。
以上是高级难度。(我还是觉得拖最难,最多只能连续拖3个……)
最后,说下玩法。
最基本的,比单种踢法,谁多谁赢,以上14种均可以。
然后,左右脚,一左一右为一组,以上14种圴可以。
第三,1-5为一套,即连续拱踢钩外直,没有完成为失败,顺序错误也为失败。可以拱拱踢踢钩钩外外直直,这算两套,没有完成还是算失败。
第四,6-10为一套,11-14也为一套。
第五,游戏时可附加规定,玩中套和大套时,只要出现小套,这一大套为无效。
以上。
想想我的高中生活,有了鸡毛毽子,要丰富多少啊!
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第1个回答  2018-04-10

    盘踢一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。

    磕踢自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关节将毽子磕起,注意小腿自然下垂,大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽,辅助练习,熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况,是盘踢的有益补充。

    拐踢大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时,可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。

    绷踢大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低,能救起即将落地的毽子。踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢,综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛,比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。

    叉踢/抹子:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

    背踢/倒打、背(音“杯”)毽:一只脚不离地,另一只脚向身后弯曲用脚心踢。

    倒勾/倒勾:背对毽子即将运行的方向,在身体前上方用脚面向身后踢。

    踹毽/踏毽:在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。

    跳直踢:一条腿向前提起离地,另一条腿单腿起跳腾空,后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。

    对跳直踢:在用一条腿完成跳直踢后,当毽子回落后,立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。

本回答被网友采纳
第2个回答  2019-03-02
有四种经典踢法:盘踢、磕踢、拐踢、绷踢。
第3个回答  2013-10-15
一接,二拍胸,三吊,四崖,五拐,六盘,七吸,八拍,九撇,十平,十一飞,十二兔。后面还有
第4个回答  2013-10-15
百烈脚 霸王旋风脚 鸳鸯脚 香港脚和黄金右脚
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