我快受不了了，不知道该怎么办，我讨厌现在的生活，却不知怎么改变，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

您好: 人是会有这么一段时期，一种生活状态持续久了、心中压抑久了，就现在这样了。
你可以试着找到让自己心平静下来的方式，比如我会听音乐、看书、唱歌、晚上一个人压马路....然后你心中的自己是什么样的呢？你可以寻找一切契机去一点一点改变你自己。我呢，希望自己更自信，就跑去参加学校的广播站啦，居然通过了；希望自己更大方，就去参加校园歌手大赛啦，然后晋级了呢。有时候自己远没有自己想象的那么糟糕，安啦~
你现在的这种想法，是很正常的，等过了这个年龄段，上了高中、上了大学，你会发现你不一样了。加油哦！

Answer 2

先确定自己想要的生活是什么样的，根据自己想要的生活列出需要的东西，然后找出自己现在能够做到的和现在自己还没有的，再根据自己现在没有的进行努力。最终会改变现在的生活成为自己想要的生活。（ps：关键确定自己到底要什么，有目标。）

Answer 3

我想不通了，为什么现在厌世的人越来越多，想还没开始工作就开始说压力，真不知道以后要变成什么世界了！
你讨厌自己的生活，你现在是一种什么样的生活呢，是你自己努力创造的吗？是你自己奋斗的吗？如果不是，那么自己去奋斗，创造自己喜欢的，想要的生活吧！你能做的 应该做的就是这个 去奋斗吧 ，什么都不用想！自己奋斗出来的时间肯定会喜欢的！追问

我想改变不知道怎么努力，感觉别人都不喜欢我 我的性格别人都不喜欢 ，我不想伪装自己

追答

你这是不自信的表现，那别人为什么不喜欢你呢？你觉得你的优点是什么呢？是太漂亮了别人不喜欢 还是你性格太孤僻了？

追问

性格

追答

性格孤僻吗？
那这就是你的问题了，你应该学会多与人沟通，既然自己都意识到了这一点，何不慢慢的来改善呢，你在这发愁也不是解决问题的办法！所以自己想想要怎么做，如何来改善自己的缺点！

追问

我想了很多，我也想改可是很难，都快找不到我自己了

不知道是我太挑剔还是自己做的不够好

追答

如果太过挑剔，受苦的可能是自己，你放松一点，然后一切顺其自然吧！

追问

嗯，有时自然的就那样，真的改不了

追答

那就顺其自然，每个人的性格都是一样的，所谓江山易改本性难移，你太强求了反而会造成心理压力，这无形的压力，会导致各方面严重的后果，所以就顺其自然的生活就可以了！你就是你！

追问

有时怕人家不喜欢我，人多了就不敢说话

追答

都说了顺其自然，别太约束自己
如果你自己要那么自卑，过不了自己那一关，任何人都帮不了你

追问

嗯啊

Answer 4

我讨厌现在的生活就离开，改变一下自己的环境和生活节奏，一段时间后就会有效果

Answer 5

几乎每个人都有讨厌过自己的生活，因为有太多的不如意，能做的只有尽力去适应，就当没发生过，按照你喜欢的生活过