引言:不知道大家有没有这样的体验,有的时候在与老人相处的时,会闻到老人身上有一股味道,特别的明显,这种味道通常被大家称作”老人味“,但大多数的老人并不会发现自己的身上有味道。因此小编今天要和大家分享的话题,就是老人年纪大了之后,身上总有味道,应当怎么改善?
一、年纪大的人身上有味道的原因
1、身体细胞衰老引起的。人在上了年纪之后,身体的代谢能力就会变弱,导致身体中的有害物质不能够及时的排出去,再加上老人的皮肤含水量较少,容易干燥,产生了比较多的皮屑,这些皮屑和汗液以及自身分泌的物质混合在一起之后就会出现比较明显的怪味道。
2、不良的生活习惯。很多人在上了年纪之后身体容易疲惫,变得不想动,因此没有做到及时的清洁身体,久而久之就会导致身上出现怪味道。还有很多老年人有抽烟和喝酒的习惯,也会加重身上的老人味。
二、应该如何改善身上的味道
1、适当的体育锻炼。很多老人在上了年纪以后,腿脚开始变得不灵活,就不愿意动,这其实是不正确的。老人可以参加适当的体育锻炼,不仅能够将身体内堆积的毒素排出体外,还有利于身体健康。
2、养成良好的生活习惯和饮食习惯。在日常生活中,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持清淡的饮食。另外,要勤洗澡,勤洗头,勤换衣服。这样不仅有利于身心健康,也能够有效地改善身上的老人味。
三、结语
综上所述,上了年纪的人身上总有一股老人味,其实是有原因的。除了老人要注意好自己的个人卫生之外,作为子女,也应该在发现老人身上有味道时及时的帮助老人洗头洗澡,远离这些味道,从而创造一个良好的家庭环境。