上了年纪，身上有老人味，50岁后做好哪几件事避免出现老人味？

Question

如题所述

Answer 1

人的年纪大了，体质也没有年轻的时候那么好了，所以容易出现很多的问题。比如老人味就是其中的一种。老年人的嗅觉器官不是那么灵敏，对于自己身上的味道不是很了解，所以不经常洗澡的情况下，就容易出现一些臭味。另外，一些老年人如果有肾脏疾病，或者是有糖尿病的话，身体也总是会有老人味的。那么，到了50岁之后，需要做好哪些事情，才能不出现老人味呢？

50岁其实还是中年人，这个时候身体其实还是很健康大，只要没有糖尿疾病，没有肾脏疾病，每天可以清洁自己的身体，每天都洗头的话，就不会出现异味了。很多人年纪大了，洗头洗澡都不是很方便，特别是独居老人，自己是感觉不到异味的，所以总是不喜欢洗澡，长期这样，身体就会出现臭味。

老年人的代谢变慢，皮肤上容易出现死皮，相对于年轻人来说，较为不容易清理，所以长期不清理就会有味道。另外，老人容易发福，也是代谢低的原因引起的，过于肥胖的话，会出现血糖高的情况，血糖长期比较高的话，身体也会有异味，所以想要避免异味，就需要控制自己的血糖，不要吃淀粉高的食物，不要吃甜腻的食物。

很多老年人都有抽烟的习惯，抽烟后口腔会有残留的一些烟味，这些烟味会留在老人的衣服上，这也是异味出现的原因。为了自己的健康，老年人还是不要抽烟为好。另外，如果老年人有肾脏疾病的话，不及时治疗也有老人味。

Answer 2

50岁以后一定要注意个人的卫生，才能避免出现老人味。

Answer 3

注意老人的身体卫生，要经常洗澡，经常换衣服。

Answer 4

减少吃油腻的食物，勤换洗保持干净整洁

Answer 5

一定要记得勤洗澡，而且要多喝一些水。