如何练习羽毛球杀球?

Question

如题所述

Answer 1

练习羽毛球杀球的方法：

首先站好，用手腕感受杀球的感觉。要把这个球捶下去，进肘，手肘要加力往下压，捶下来就好，要打完整，不要卸力，直接往前，甩完整。手腕一定要压住，记得进肘。

第二种侧身杀，抬肘，转腰，挥拍，动作要架好，后面手抬起来，要往前挥拍。一定要正面进球，左手往后甩，讲究身体的力量，把握动作力道的感觉，点要往前放，挥完拍，人要转正。

第三种是准备侧身杀，右脚在前，做一个准备的姿势，起拍时起快点，拍先走再转身，拍子要抬起来，转身杀球。

练习完原地后，把动作架好，练习最后一种方式，单脚跳杀。把重心放在右脚上进行起跳，重心往后靠一点，进行蹬跳练习。

脚步要随着发力的方向移动，击球点不要太低太后，把球打准一点，速度要掌握好，转身速度要快。

通常来说，羽毛球杀球动作是一个比较难掌握的技术，一般属于高阶的技术动作，必须要具备一定的技术基础才可以练习。但对于很多初学者来说，最喜欢的就是杀球动作。

放松你的状态，并在击球瞬间发力，使得你处于最佳出球状态。因为只需要在瞬间发力，所以没有必要保持紧张状态以至于失常。

出球瞬间发力，击球后一定记得不要放松状态，应该及时把拍停住，避免不必要的动作，这能使你的击球更具速度感。