1、杀球的位置
杀球的位置一般在正手区这里,或者更靠近网。如果太靠近底线,就不太容易得分。
2、准备动作
首先,要侧身对网,两脚分开与肩同宽。接下来,要展胸,这样做的时候,肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡,手肘略指向下,或向上,都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候,力量传递到腰部、腹部、肩膀,使身体进入一个转体的动作。
3、击球
击球时,要干脆,闪动击球。但是,比起其他后场高球,要发更大的力。还有,拍头要向前一点,略指向下,这样会使球的角度比较深。除此之外,杀球时,要更用力收腹。这样不仅会增加杀球的力量,同时也能帮助回位。
杀球的特点
杀球的特点是力量大、速度快。它是主动进攻的重要技术。杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。
杀球时易出现的错误 击球点过后或过低,影响手臂发力;击球前动作过分紧张、僵硬,有劲使不出;挥臂时以肘为轴,影响大臂发力;击球时手腕下“甩”不够,往往造成杀球出界等等。不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀。
根据碰撞原理,击球后,球飞行的速度,还和球与球拍碰撞瞬间“球拍”的质量大小密切相关。在羽毛球击球技术中,凡需快速发力的动作,都非常强调“鞭打动作”。
其关键在于:鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。在击球瞬间,通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体,增大碰撞瞬时“球拍”的质量。
用通俗的话讲,优秀羽毛球运动员在杀球时,能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点上,动作不但看上去协调舒展,而且,出球的速度也非常地快。