为什么减脂期间肌肉跟水分也会跟着下降?

如题所述

因为你在减脂期间,摄入的水分和能量,蛋白质,还有长肌肉的食物,都减少了,所以减脂期间肌肉跟着水分也会下降。
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第1个回答  2021-03-11
减脂是肌肉,脂肪一起减的,不是单独只减脂肪的。掉肌肉是不可避免的。
第2个回答  2021-04-01
毅力是不能少的,吃饭细嚼慢咽,肉可以多吃,但米饭要减少,多吃蔬菜,要严于律己本回答被网友采纳
第3个回答  2021-03-03
减脂运动是肌肉,脂肪一起减的
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