洋菇很高的维生素和身体所需的微量元素,洋菇炒芦笋有什么好吃的做法?

如题所述

芦笋和蘑菇都是非常有营养的素菜!!芦笋有独特的清新香味~蘑菇简直是百搭的煮汤炒菜都很可~今天和大家分享一个5分钟的快手简单家常菜~清爽可口~味道非常鲜美!在减脂期的小伙伴们也是可以吃的哦~让我们一起看看洋菇炒芦笋有什么好吃的做法?

方法一:

所用的配料:芦笋 6根  香菇 7朵  辣椒 1给  盐 少许  油 适量  生抽 一勺  胡萝卜 一小段

操作步骤:

1.准备所需的材料。

2.剥芦笋的老根。

3.把芦笋卷起来切成小块。

4.将蘑菇浸泡在水中并清洗干净。

5.把蘑菇切成薄片。

6.将芦笋放入锅中,在水中加入少许盐,使其更绿。

7.锅里热油,炒芦笋。

8.加入蘑菇,一起翻炒,加入少许盐调味。

9.加入一勺新鲜的生抽。

10.加入胡萝卜翻炒至断丝,即可出锅。

方法二:

所用的配料:口蘑200克盐2克黑胡椒300克芦笋300克油。

操作步骤:

1.芦笋洗净去掉老的部分(如果没有,就洗)然后切成滚刀形状(如果没有,就切成段)。

2.蘑菇洗净去蒂。

3.把它切成块,要么厚一点,要么薄一点。

4.火锅里放适量的油,油的量要比平时煮的少。

5.将芦笋炒至断生(约一两分钟),放入碗中。

6.锅中放入适量的油,将蘑菇放入锅中翻炒一分钟左右。

7.口蘑水分炒熟后,将芦笋放在一起搅拌均匀。这时,可以加入适量的盐和黑胡椒。

8.出锅!可以撒一点黑胡椒!这道菜,黑胡椒,是点睛之笔,必不可少。

大家在做这道美食的时候,一定要注意好自己做菜的火候哦,不然就会让这道美食的味道变得不大好啦。在家里大家都可以进行尝试哦。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-01-12
洋菇炒芦笋最好吃的做法就是:把洋葱切成碎末,新鲜的芦笋洗干净切成薄厚均匀的斜段,把土豆切成小片,中火烧热锅中的油 ,把洋葱放进去炒出香味,加入芦笋斜片、百里香和香叶翻炒片刻,然后就可以铲到盘子里,非常美味。
第2个回答  2022-01-12
拨芦笋的老根把芦笋撅起来,切成小块,将蘑菇浸泡在水中清理干净,把蘑菇切成薄片,把芦笋放入锅中,加入少许盐调料,使其更绿锅里热油炒芦笋,加入蘑菇一起翻炒,加入一勺新鲜的生抽,加入萝卜,翻炒至蛋丝即可出锅.
第3个回答  2022-01-12
先将芦笋清洗干净,切成大小均匀的斜段,一定要用大火爆炒,注意调味品的搭配情况,要提前用盐将芦笋段腌制,一定要控制好制作的火候,制作过程中,要加入十三香,这样才可以保证制作的口感。
第4个回答  2022-01-12
应该起锅烧油,里面加入葱姜蒜爆香之后,再倒入切好的芦笋片,倒入百里香和香叶这些翻炒,然后再倒入洋葱和切成片儿状的洋菇,撒入食用盐蚝油进行翻炒,再加入鸡精就可以出锅。
相似回答