为什么？一般世界上性格内向的人，性格比较孤辟，敏感，纠结，想的多，会换位思考，所以自己内心总是会，

Question

纠结一些，根本无所谓，而且还和自己无关的事情，让自己内心总是很受累。
因此自己有时候会在看完某部电视剧之后，内心却总是会反复的想着和去纠结，
那部电视剧里的故事情节包括台词
以及剧中男女主他们的遭遇，
这是因为自己明知道他们的遭遇或者是他们既将被人设计陷害，以及他们，蒙受冤枉，遭众人误会和失望时，
自己却只能眼眼睁睁的看着，
而无法出手相助，或是出言相帮，
因此自己内心才总是会耿耿于怀，
从而导致自己有时因此失眠，
而有时还甚至会食不下咽，
虽然不是经常都会这样的，但却导致自己看到那部电视剧就有些害怕。
一般这样性格内向的人，要如何才能让，
自己内心有所改善或者是有所改变，
这样的心态，不在这么，
敏感和想的多以及这么的纠结，让自己内心不在这么受累呢？

Answer 1

我个人觉得你的性格比较孤僻，敏感，纠结，想的太多不是因为内向，而是因为你想法太多了，找不到人倾诉，所以你才会形成这样的性格。所以你应该改变一下自己吧。

Answer 2

内向的人更注重自己内心的想法，和外界的人或事接触较少，所以会用自己过去的经历去编造和想象很多情节。建议你多和人交流。如果不太喜欢和人交流，多出去接触大自然，会有很多改善。
其实不只是内向的人会这么想。我们外向的人有时会想他们所想的。每个人都会在自己的小世界里拥有一件小东西。你可以有很多想法，努力去创造自己的小世界。其实每个人都不一样，她想的也不一样。不会，所以不要想那么多做自己真的很重要。
去社会上走走，试着养活自己，看看不同的风景，认识不同的人。感同身受是好事。内向也有它的好处。内向是橘子，外向可能只是苹果，各有所长。另外，改变一个人的性格是很难的。接受它们并学会使用它们。本回答被提问者采纳

Answer 3

因为不愿意和别人沟通分享，但是害怕别人会不舒服，所以考虑的会比较多，哪怕自己受委屈，也不愿别人嫌弃你，但又不想自己说。

Answer 4

我想你应该遇到了让你难受让你难以放下的事情，或许你很受伤。但是你要坚信的是，我们不要怀疑我们的善良和真诚，这是我们最美好的东西，我们或许该怀疑的是他们的行为。

Answer 5

因为他自己经历过，所以更能为别人着想