尤其是今天，只睡了两三个小时，中间虽然闭着眼睛，但一直是清醒着，整个人感觉就像被灰色的世界包围，很压抑，很绝望，想哭又哭不出来，是怎么回事啊？
是的，我过去发生很多事，自从发生了很多事后，我一直都活在自责跟愧疚里，甚至觉得别人被连累是我造成的，是我连累了他们，害得其中一个也赔上了性命，有的朋友背叛了我，有的朋友欺骗了我，以至于我都不再相信什么真正的友谊
我甚至看这个世界的眼光也很阴暗，觉得很多人都是虚情假意，哪有那么多的真心
追答不管发生了什么事情，毕竟已经发生了，我们改变不了过去，那么我们就改变现在，我相信你可以从那些痛苦中走出来的，加油
追问道理我都懂，但就是一直对朋友的死耿耿于怀，因为过去的事，我之后的几年里都没有睡好觉，以至于整个人都堕落了，我甚至怀疑自己患上了抑郁症，每天生不如死
不过还是谢谢你的安慰跟鼓励，我只能说我尽量
追答加油，明天又将是全新的一天
追问（苦笑）谢谢，我只能说尽力
那初期有没有自残的行为特征啊
追答初期不会有自残，
追问那我这个是算是中度吧？为什么我会自残，我自己并没有想死，就是会自残，想着慢慢自残总会把自己杀死，就是那种折磨自己吧
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