想要拥有坚强的意志力呀,第一点就是要学会早起,学会远离你的被窝。如果有可能大多数的人,都是愿意舒舒服服的躺在自己的热被窝里的吧。但是一个意志力坚强的人,他就可以通过自己的意志力来克服温暖被窝的诱惑,他就能做到早起不赖床。特别是现在冬天,很多人每天起床都算是一个艰难的挑战。所以说你要想锻炼自己的意志力,就先从起床做起吧。
第二点就是突破自己,试着强迫自己去做一些事情。道理大家都懂得的,也知道哪些事情是该做,哪些事情是不该做的,你自己可以试着强迫自己,去干一件自己平时不乐意做的正确的事情,在做事情的过程中去锻炼自己的意志力,去在事情完成后体会自己的收获。
第三就是生命在于运动,没有谁是坐着不动就说自己的意志力怎样怎样的,一般意志力超强的人大都是行动派。如果你想拥有超强的意志力,你就应该让自己动起来,去找到最适合自己的运动,并去坚持运动。
我觉得意志力这个东西,不是说有就有的,这个是一种习惯,是从小慢慢的养成的。但是呢,也不能说后来就不可以改变的了。
就像是孩子一样,如果刚开始遇到困难,他告诉你了,你帮助他解决了困难,一次两次的帮助会让他养成习惯,久而久之,他遇到困难的时候,第一件事情想到的是寻求帮助。而不是自己独立的去解决问题。所以如果想让孩子拥有无坚不摧的意志力,你就要从小养成锻炼她,让她从那个小就有这种思想。
后天的的养成。当我们遇到一些事情的时候,或者说是经历了一些事情的时候,我们意识到意志力对于我们来说是有多么重要的时候,这个时候我们在养成意志力的时候就比较困难了。首先当你意识到这个问题的时候,你肯低是在一些事情上受过挫,所以下次在做事情的时候,你就要想想你曾经因为意志力失败的事情。
自我暗示。当自己坚持不下去的时候,就自己默默在心里告诉自己自己一定可以坚持下去的。
还是需要经历,如果想要靠自己的能力去赢得无坚不摧的意志力不太可能,因为毕竟一个人的内心强大是有底线的,不是每个人都可以做到坚持。但是意志力都是磨练出来的。但是用什么磨练,就需要你的经历了。
一个人总是经历的越多,你会发现他的意志力越强,因为再遇到其他事情的事情时,他们总是会对比,对比两个事件的严重性,往往都是现在的事件没有以前的严重,所以这个时候他们坚持下来的意志力就会特别强大。
抗打击能力也是意志力的一种,要经得起别人的摧残,经得起别人的恶言恶语,不要因为别人的一句两句话而影响自己的心情,你要相信他们说你可能是无心,可能出于嫉妒,总之不管是哪种,只要你调整好自己的心态就是极好的。
一个人的心态决定着他的以后,决定着他的生活和工作。慢慢经历吧,你会越来越强大。