月子里可以给孩子练习抬头吗，一次练多久合适？

Question

如题所述

Answer 1

是可以的，一次练习5分钟就比较合适了，宝宝刚开始头部比较软，练习过长会让宝宝眩晕。

Answer 2

月子里边是不可以练习的，因为孩子还非常的小这个时候应该让孩子好好的休息，一般在两个月到三个月左右的时候才可以练，练习抬头不要超过10分钟。

Answer 3

可以练习的，一次练10分钟左右比较合适，每天最好是三次，这样不仅有利于宝宝生长，还可以防止产生疾病。

Answer 4

月子里可以开始让宝宝练习俯卧，2个月左右宝宝会尝试抬头，到满100天时基本可以抬头。新生儿俯卧时不能抬头，直到第一个月的后半段，才可以逐渐抬头到15°。一个月的婴儿的头和脖子可以在短时间内直立起来。第一个月婴儿的活动：婴儿有一定的运动能力。当垂直抱起时，他们的头可以直立1-2秒，他们可以以站立姿势迈步，以俯卧姿势爬行，触摸时抓紧手掌，当头和颈部位置改变时可以拥抱。

这些都是先天的反射性动作，出生后6个月就消失了，取而代之的是自主性动作。妈妈可以利用吃完奶拍背打嗝的时间，让宝宝练习站头。宝宝会自动爬行，支持站立姿势，使身体前倾，使宝宝的脚底板接触到硬平面，有的宝宝会主动移动，你抱着宝宝随着他的步伐前进，有的宝宝能走几步，甚至十几步。不过，这些都是先天的条件反射，1~2个月后就自然消失了，家长应该如何帮助宝宝锻炼。

3个月前，宝宝不会翻身，要帮助宝宝练习抬头，等3个月后，可以逐步帮助宝宝练习翻身。无论是练习抬头还是翻身，家长在练习时有几点需要了解：每次时间不要太长，不要超过30秒，每天可以练习几次；练习时最好选择宝宝空腹状态，比如喂奶前1小时，每个宝宝发育都有早晚，一般在三个月左右，宝宝就会慢慢抬头，在一个月的话就不能让宝宝抬头了。

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