该怎么看待被人在背后侮辱诋毁，才能不影响心情坦然面对？
生活里总避免不了方方面面和人交集发生摩擦，因此很容易让人怀恨在心，有意无意中在背后对我们诋毁使坏。那么面对他人在背后故意侮辱诋毁该怎么应对？
按照我的人生阅历来解读，面对他人肆意诋毁；无论年龄大小，学会把不入耳的话屏蔽，学会把听不顺耳的话听顺了，人生才能过得很通透。
应对诋毁最好的方式，从容，淡定才是生活最理想的模样。动不动就喜欢跟人急，听到别人在背后说两句就急不可耐，这种心态不用别人在背后诋毁使坏，迟早自己都会把自己给逼疯掉。
说到底，跟人斗气的根源离不开跟自己的较量。只要说服自己不去计较就什么事都不会发生。处处计较的生活路只会越走越窄，倘若发生在朋友和亲人之间，那么情感都会逐渐变得淡泊。
回想一下，为什么理智时候我们明知道，有哪些亲人朋友在背后和别人嚼我们的舌根，见到他们时我们仍然装作不知道他说了什么一样，还会主动隐藏起情绪用笑脸热情跟他讲话？
不就是因为我们都懂得退让，明白人无完人，生活里的事多一事不如少一事吗？邻里之间过得去就行了，如果非要计较到每一句话的细节，还不得把自己给累死。
想通了也就能明白，在背后诋毁议论我们的人根本不值得跟他动气。充其量他们只是在口嗨图嘴巴上的一时之快，除此之外一点作用都没有。
即使是有人在背后诋毁我们，说破天他又能把我们怎么样？只有不如他人的人才会无能地在背后使坏，根本用不着在意他说什么。非要气不过骂他一顿也改变不了他，还气坏了自己的身体，那才是真正得不偿失。