在职场中你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，同时也少不了小人同事的各种诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。
就如同你一样当遇到同事诋毁你，甚至还会拉拢少部分人不理你。
这个时候只要记住一句话：.君子坦荡荡,小人常戚戚。
1.置之不理任事态明朗
其实对于这种情况根本不用费太多的劲，完全可以对之置之不理。
对于这种的同事的心态是巴不得你和他据理力争，你越把他当回事,就越中了他的计。清者自清，浊者自浊。
要明白谎言用远是谎言，只要自己行的正，坐得端根本就不用惧怕这些流言蜚语。
对待被他拉拢的同事，总能发现他的谎言，甚至戳破这种谎言。
要是真的有同事就认定诋毁中的你就是你，估计是不喜欢你的人，你做的越好越看不上你！何必在乎不喜欢你的人怎么想呢。
2.寻找矛盾点
世上没有无缘无故的爱与恨，这个时候就要寻找你们之间的矛盾点。
要是因为他个人嫉妒就不用与其做口舌之争，与之相争反而落了下成。
如果说是因为升职加薪名额，为了让他自己能够成功诋毁你，你也不用与其争吵，但是要做好自己的澄清工作。
如果是因为误会产生了误解，就主动去化解矛盾，消除误会，毕竟在一起工作的同事低头不见抬头见。
3.提升自己综合能力，强大自身
与其做口舌之争浪费时间，还不如加紧学习。
在职场中没有比实力更强大的武器，这个时候要做的就是提高自己综合能力,用实力证明自己,能做别人无法替代的事情。
只有自身实力足够强大了，让这种小人对于你的实力感到畏惧，不敢诋毁你。这个时候让他只有嫉妒之心。
4. 与同样被同事统一战线
既然会做出诋毁你的人，肯定也是会诋毁他人。现在只是拉拢少部分人不理你，你完全可以把握大部分的人，特别是在办公室的中也被他诋毁过人，敌人的敌人就是朋友，你要善于找这些人，建立统一战线，让他不敢诋毁。
争取到大部分人帮你，即使这小部分都被他拉拢了又能怎么样，也是翻不起浪花。所以说你要做的就是需要去联手一些可以利用的力量的。
5.忍无可忍，无须再忍
很多职场小人其实都是纸老虎，表面上看很凶狠，但其实是个欺软怕硬的人。
如果说在他诋毁你之后，你置之不理，还在背后耍阴招，动小动作，忍无可忍，无须再忍，直接用暴脾气怼回去，在气势上要赢过他，怼他的时候一定要狠，让他知道你不是好惹的，以后不敢再算计你。
但注意要把握好自己的情绪，不要因为发脾气而暴露自己的弱点，不然被小人抓住弱点，就麻烦了。
6.从此疏远他
对于能诋毁你的人，要学会疏远。虽然说在工作和生活中无法与他们隔绝往来，那么，你可以在面对这些人时，唯一能做的就是尽量不要或减少与他们的来往，尽量避免或减少和他有工作或生活上的接触。
总而言之，在职场要做到先礼后兵的原则，也要做到不惹事，但是不怕事。
在职场上为人处世要明白退一步能够海阔天空，能够减少很多麻烦。遇事要放平心态，佛说：根本不必回头去看咒骂你的人是谁？不生气，心也就风平浪静。如果因为他的诋毁真的造成了不好的影响，那就坚决予以反击决不手软。
如果有人在背后诋毁你，那你该怎么办呢？微博上有个博主曾经解释过这个问题，他的解释非常棒，总结了一下，大概意思就是，比你优秀的人根本没有时间搭理你，有人诋毁你还不是因为你优秀。那么我们该怎么理解这些诋毁者的心理呢，你为什么会“招黑”呢？
1、嫉妒心理
嫉妒是从羡慕开始的，“木秀于林，风必摧之”如果某个人在背后诋毁你，那么她一定羡慕你。心理学角度讲她对你的诋毁仅仅是为了满足自己想要超过你的欲望。同桌之间最容易出现这个问题，比如老师提问问题，你举手回答，回答正确之后你的同桌总会对你翻个白眼，开始对旁边同学嘀咕你的缺点。可以明确的告诉你，越是不如你的人，才会暗地里评论你。如果遇到这种情况千万不要去找对方理论，理论反而会降低你的身价。她喜欢说就让她去说，你越是置之不理，她就会越羡慕你，因为你的气度恰恰是她所不能及的。
2、攀比心理
如果你知道了谁在背后诋毁你，你可以思考一下，她是不是和你的能力不相上下。两个能力不相上下的人最容易引起这种现象，就如同班里的第一名和第二名，他们从来不会成为好朋友。第二名和第一名的关系永远都是表面的你加油我努力，背地里的明天考试你快感冒。攀比心理源于人心底的力量，谁都不愿意居人之下，对你越是攀比，说明你越优秀，你是不是感觉自己很厉害，不费吹灰之力找到了一个“激励”你进步的“朋友”。
3、从众心理
有句俗语叫“人云亦云”，大部分的流言蜚语都是从一个地方开始的。咱们中国人爱凑热闹，总觉得人们凑在一起会有什么好事儿发生。所以一个人对你印象不好，也就轻而易举的变成了一群人对你印象不好。事情发生到这种地步的时候，你心里一定不好受。遇到这种情况，我们呢首先保持冷静，把自己分内的事情做好，千万不要落人话柄；其次，这是最容易找到知心朋友的时候。如果真的想要了解你的人，就不会通过别人的耳朵；再次，通过别人的态度你可以知道自己平常受到的关注度，由此来推断你的优秀程度。你要知道，你没能力，没资本是没有人会关注你的。你是不是有点开心了呢，只要你好好努力，一定会更加优秀的，没有一帆风顺的成功，千万不要惧怕流言蜚语。
所有的诋毁都是因为对方不如你，这种心理归结为嫉妒心理、攀比心理、从众心理。你记清楚了吗？真正的强者就像海燕一样，在暴风雨里也能高傲的飞翔。不要怕被别人诋毁，如果因为这些而让你放下了前进的脚步，那就太不值得啦！希望今天的分享可以解开你的心结，给你带来好心情哦！本回答被网友采纳
面对同事背后诋毁你，一你可以随机应变找个合适的机会或场合向同事揭露其背后诋毁你的言语事实，阴暗的东西怕见光。并说有意见可以当面沟通，哪怕真有错可以改正，这比背后说别人坏话磊落且负责任。
二，碰到这样的事情，尽可能不为自已辨解，也不要攻击对方，可以陈述事情的来龙去脉，让别人去评判谁是谁非。如此显得你理智大度，也易赢得人心。
三，你还可以用实际行动证明自己是个什么样的人，在言行举止接人待物以及本职工作上尽可能做的更好，用事实打脸他背后诋毁你的行为，也让大家识破他的真面目，让他无地自容，为胡说八道做坏事付出代价，从此闭嘴。