宝宝早上的第一顿饭非常重要。对于小婴儿来说,空腹喝母乳是宝宝的本能。由于乳糖酶在体内的高活性,母乳中的营养物质被迅速吸收而不会产生任何不适。对于1岁以下的婴儿,这个阶段的婴儿还没有完全断奶。许多婴儿仍然每晚喝夜奶。牛奶仍然是他们的主要营养来源。补充食物只是为了补充一点营养,更多的是为了锻炼咀嚼和吞咽的能力。需要每天至少喝五六顿牛奶,以确保足够的营养。如果早上起得很早,可能没有消化晚上吃的牛奶。早上五、六点吃一顿饭,早上九点再吃一顿。早餐和午餐没有区别。
1-3岁的婴儿已经适应了补充食物,牛奶也逐渐退出了主食的地位,但它仍然是重要的营养来源。除补充食物外,母乳或配方奶粉每天仍应含有一定量。因为婴儿还没有断奶,所以先吃什么,然后早上吃什么取决于你的喜好。如果你喜欢吃补充食物。这还取决于对父母是否方便。晚上也是一样。我喜欢晚上喝牛奶后睡觉。喂夜奶的婴儿早上先吃饭。在给婴儿喂食补充食品的初期,添加给婴儿的补充食品量非常少,身体的主要营养仍然依赖于牛奶。
对于用夜奶喂养的婴儿,夜奶可以提供婴儿营养,直到早晨。因此,最好在早上先吃辅食,因为如果先喝牛奶,婴儿很容易产生饱腹感,对辅食不感兴趣,而且辅食的量很难增加。如果你先吃辅食,随着时间的推移,你的宝宝吃辅食的量会逐渐增加。打破夜间牛奶的婴儿首先在早上喝牛奶。随着婴儿的生长发育,婴儿食用的补充食品量将逐渐增加,喂养次数将逐渐减少。晚上也是婴儿生长发育旺盛的时候。经过一夜的营养摄入后,宝宝应该在早上先喝牛奶,以便及时补充身体营养。在宝宝早上喝牛奶和补充食物之前,还有一件事需要做。也就是给宝宝喝温度适中的开水。经过一夜的能量消耗,婴儿的身体通常会缺水。早晨适量饮用水可以润滑宝宝的肠道,让宝宝一整天的排泄更加顺畅。