儿童在夏季运动，有哪些合适的运动？

Question

如题所述

Answer 1

除了一些常规运动，父母可以和孩子一起做下列运动：
提升动作协调能力：扔球接球、拍球踢球、跳绳踢毽子等，可以选择孩子感兴趣的项目，来锻炼孩子手部脚部动作。

提高孩子的耐力：户外散步，10米-15米连续跑，单脚连续向前跳，或者走更长一段路（1-1.5公里）。
增强力量：双手抓杠悬空吊起、投掷小沙包。

不要以为夏季就不需要热身运动，简单有效的热身动作能有效使身体进入兴奋状态，避免因肌肉韧带僵硬没活动开而致伤。

Answer 2

夏天天气较热,一般的运动易引起多汗等情况,比较适合的运动就是 游泳 了,清凉消暑散热,可以带宝宝适当游泳,可以选择较干净的游泳池或者在家买个小游泳池也是很方便的。

Answer 3

儿童在夏季运动，有以下运动方式:
1，乒乓球。
2，羽毛球。
3，滑冰。
4，军事训练营。
5，拓展训练。
6，舞蹈。
7，游泳。
因人而异，仅供参考。

Answer 4

跳舞、游泳、足球、篮球、乒乓球、羽毛球等等，都适合在夏天运动。

Answer 5

首先要看多大年龄的儿童，不过游泳适合各个年龄段，主要原因有两点第一最重要的就是游泳是所有运动中唯一可以不受伤的，第二可以给自己增加一些求生手段，其次我推荐跳绳，不仅长个，还没有场地限制，加油