宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面怎么做

Question

如题所述

Answer 1

用料

鳕鱼 1袋（little one买的鳕鱼）

西兰花 1朵

番茄 1/4个

芝麻花生酱 1小勺

柠檬 三片

婴幼儿核桃油（拉杜蓝乔初榨核桃油） 适量

小贴士

芝麻花生酱是自制的，是宝宝辅食的绝佳调味品


做法

银鳕鱼用柠檬腌渍半小时，入蒸锅蒸蒸十分钟

西兰花盐水浸泡半小时，入沸水汆一遍，冷水冲洗，再入锅煮熟

番茄切碎入煎锅炒至出汁

黄金大地碎面掰得更碎些，入锅煮至发胀，捞出冷水浸泡5分钟，然后沥干水分放入加了核桃油的炒锅翻炒，再加芝麻花生酱和少量水炒至水干

Answer 2

添加辅食的话，应该要选细腻清淡容易消化的食物。担心营养不够的话，可以给宝宝吃点fei帆奶粉，营养全面，还能帮助减轻肠胃负担。

Answer 3

Answer 4

弄成泥，给宝宝添加的辅食，要是容易消化吸收的，而且不需要花样太多，像米糊什么的就行，毕竟营养主要靠奶粉的，像我家宝宝，我就给喝的君乐宝乐纯，宝宝爱喝，肠道功能也好。

Answer 5

给小宝宝吃的食物一定要，软一点，容易下咽，奶粉也要喝的，这样营养全面一点，可以试一下君乐宝乐畅奶粉。