打篮球流汗很多为什么

Question

为什么 我流的很多很多 什么办法可以少一点嘛

Answer 1

在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。

我不知道你是不是肥胖者，但如果很瘦，却流很多汗，可能你是身体有一定的小问题，比如身体发虚，但是篮球是一项剧烈户外运动，不仅身体要动，头脑也要动，出汗是正常的现象，出汗使体内水分大量的流失，在这之前你应该补充适量的水分，来使身体各方面保持平衡，不要再热的时候、渴的时候补充水分，应该适时的补充水分，是自己身体机能保持平衡，而且运动的时候要把握住自己，该剧烈运动的时候就运动，该放松的时候在放松，不要一味的剧烈运动，也不要一味的放松~

总之没什么问题，自我调节很重要

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加油~

Answer 2

出汗才好呢！出汗人的新陈代谢就会加快，体内的毒素才能排出来。我每次打球都要把衣服湿透才肯停手，这样才能达到锻炼的效果。要是慢慢悠悠的投几个篮，没有任何效果。

Answer 3

基本上这个跟体质有关系，不过建议穿吸汗透气的运动服，另外可以擦一点止汗剂。阿迪达斯，曼秀雷敦，舒耐，等都还不错

Answer 4

说明你打球有激情嘛 卖力啊~~~本回答被提问者采纳

Answer 5

怕流汗还打篮球干什么～！ 还有就是如果比正常人多的话～！ 说明你身体虚弱～！加强锻炼吧～！