二十多岁记忆力很差怎么办,有时候刚刚做的事就忘了?

如题所述

第1个回答  2019-12-25
这样的话,说明你的注意力不够集中,你可以集中心力去做一件事,然后就会记住他了
第2个回答  2019-12-25
有时心情和睡眠质量不好都会影响记忆力的。可以试着调节一下。也可以到医院去看看。
第3个回答  2019-12-25
其实很多人都是这样,前脚做完事后脚就忘了嗯,因为记忆力是在不断衰退的,但是你也可以培养经过不断的复述
第4个回答  2019-12-25
二十几岁记忆力很差要多加注意了,好好的调整饮食,保持愉悦的心情,多运动
第5个回答  2019-12-25
需要吃些d补脑的再就是多些吃一些坚果对大脑比较好的
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