首先，你先要自己找出问题，是不是你不合群，或者是说的话不对他们的胃口，所以说才没有共同的话题。其次就是，无论他们说什么的时候你都要掺和进去。即使你站着不说话，也要加入到他们当中。没有人生下来就是很快能融入到这个圈子，你不能只顾你自己的性子来，你要适当地磨去你的棱角，加入到他们中去。
别人无论说什么话，你就听着。不要插嘴去反驳，多听听他人的意见，自己少说话。别人让你做什么，你就去做。不要推三阻四的，有时候多做一些事情未尝不是好事。不要做什么事情总爱挑出别人的错误，学会多多的赞扬别人。也能够让你很快的去融入到他们的圈子。
在你们宿舍中肯定有和你关系比较好的一个，你可以把他约出来，请他吃顿饭。让他挑挑你的毛病，告诉你应该怎么做，或者你可以拜托他，以后他们上课的时候叫着你。有什么活动也要通知你。你可以很明白的告诉他们，你很想和他们做朋友，很想融入到这个圈子。如果有什么做的错误的地方，让他们指出来你好改正。
因为你们是在一个宿舍，每天低头不见抬头见的，有什么话说开就好。总不可能一个宿舍的人，还要当成陌生人来对待。你可以先买点零食分享给他们，拉近关系。慢慢的相处，慢慢的去缓和你们之间的关系。
上课的时候你可以跟在他们的后面，不要觉得自己是个累赘，是个包袱。你跟着他们去上课，时间长了他们也会形成习惯，临走的时候叫着你。无论他们是不是理你，你都要和他们在一起。就是自己一个人走，也要跟在他们的后面。这样做是表明了你想要和他们一起加入圈子的意思。如果自己一个人走，不和他们经常在一起。他们就感觉到你不想和他们在一起，也就不叫你一起上课了。
上了大学之后室友都是来自全国各地的，所以相处起来肯定没有高中时的容易，而且室友之间很多都是拉帮结派的，被室友孤立也是很常见的。遇到被室友孤立的情况可以采用下面的方法去自我安慰。
1.没关系，我自己一个人这样也挺好的，可以有充足的时间去做别的事情了。我是这么感觉的，每天和室友一起吃饭上课觉得特别浪费时间，因为有的人比较快有的人就是特别慢，快的那个总是要等慢的人，这样时间就都浪费在了等上面，如果要是自己一个人就特别的轻松了，想干嘛就去干嘛，不用等任何人，这样每天就可以有充足的时间去做别的事情，比如参加活动、做兼职、上自习……我们经常也会说成功的人都是孤独的，正是因为觉得孤独，时间比较多，才会去做一些比较有意义的事情。我真心觉得有时候一个人就是挺好的，不会有人去干预我的事情。
2.他们不喜欢我，还是有别的同学喜欢自己的，还是可以交到朋友的。室友虽然孤立了自己，但是自己还是有朋友的，所以不要过分的怀疑自己，不要总是觉得就是自己问题，虽然自己也会有问题，同样室友也有问题，要不然也不会还有别人愿意和自己交朋友。每个人都有自己的性格，不能为了让别人喜欢就去改变自己，为了一些不值得的人失去了本来自己是很傻的行为。并不一定非得要让室友喜欢自己，他们孤立我，那我就尽量不回宿舍，我可以在教室学习，休息的时候回宿舍就好了，而且反正大学也就那几年很快就过去了，真的没有什么不要给自己太大的压力。
有的宿舍关系很好，可是有的宿舍关系就是不好，想要宿舍关系好是需要宿舍里的人共同努力的，这样才会有一个和谐的宿舍。
本回答被网友采纳你先要做的事情是整理好自己的心态，不要从侧面滴去看待这样的问题要从多方面看待这样的问题，我觉得这样的事情发生，肯定不是一天两天的。一定是你做错了一些什么事情伤害到他们，或者让他们不开心，所以他们才可以能用这样的方式来孤立你。
让自己安静下来，回想跟他们相处的过程中，如果有这样的事情发生，你就要当他们面跟他们道歉，其实我觉得他们也不想发生这样的事情，因为毕竟在一个寝室低头不见抬头见，他们越过你把你当成空气。不跟你说话，他们也会觉得非常的不舒服。他们只不过是对你有一些不开心的情绪，他们想要跟你接触的时候就会想到你做的那些事情，他们就控制了自己的想和你说话的冲动。
当你真诚的跟他们道歉之后你会发现你们之间的关系还是会很好，不会出现这么僵的状态。他们也会在平时叫你一起吃饭，叫你一起玩耍，上课的时候也会叫你和他们坐在一起。他们对你的态度也会有好一些。
你如果认识到自己的问题就要即刻去改正，不要再去用之前的方式再次伤害你的室友。你要知道到大学之后，所有人都不会像你的父母那样包容你那样惯着你，不管你做错什么事情他们也会依然爱你。在和别人相处的时候你要谨慎一点，控制好自己的情绪。最好把自己优秀的一面展现给对方。
和舍友相处不好是一件很扎心的事情，毕竟还要一起相处很长时间，如果刚一上学就被室友孤立了出来，之后的生活也会很辛苦的。我之前没有住过学校宿舍，刚刚上大学的时候也很苦恼的，我这个人性格比较要强，事情也比较多。我真的是很怕融不进舍友的关系中去，我们的宿舍人还多，这要被孤立了，平时干点什么多尴尬。
如果真的被室友孤立了，首先一定要想办法去解决这种尴尬的局面，毕竟每天低头不见抬头见的，睡醒之后看到的第一眼也是自己的室友。可以一个一个人的说，单独找个机会，问清对方对自己哪里不满意，自己改正，毕竟宿舍不是自己一个人的宿舍，还是要靠大家一起维持的，听到意见后积极改正。
当你感觉到你的舍友在疏远你的时候，你可以去拉近和他们的关系，买点水果小吃什么的一起分享，或者一起约一波图书馆啊，约着打篮球什么的，多在一起玩一玩熟了就好了。没有什么可担心的。
在我们宿舍原来有个人就刚开学的时候还和我们其他几个人玩的很好，后来就慢慢的发现他和我们玩不到一起了，当我们想要一起出去搓一顿吃点好的的时候，人家总是回家，平时下课也不和我们一起走，再然后，宿舍好像就没有了这个人一样，也就回宿舍睡个觉，早上还是起的早早就走了，和我们没有任何交集，矛盾不断激化，在今年搬到了其他的宿舍，又何必闹到这个地步呢，都退一步，相互包容一下，又有什么不可以的呢。