手指俯卧撑在坏处吗

我用五个手指头做俯卧撑手指头的关键都是弯的别人在旁边看的也觉得不好我想问问那对手指有影响吗

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推荐答案 2009-09-23

在没有刻意的练习手指力量的前提下，最好不要这样练，对手指关节没好处。
可以先针对手指进行系统训练之后再这样做

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第1个回答 2009-09-23

直接用手指做俯卧撑可以练指力，指力强握力就大，可以握碎捏碎一些比较坚硬的东西，如核桃，但长期这样练习手指关节会变形，或者变粗，看起来明显不协调，你的手会变得很奇怪，如果你不介意那就练吧，毕竟鱼和熊掌不可兼得，想要练出过人的功夫总要付出点代价的。

第2个回答 2009-09-23

练哪哪就有效果，那样练注意效果就行了

第3个回答 2009-09-23

没事的，很正常。代表你厉害

第4个回答 2009-09-23

没影响一指禅不就这么练的么你做的时候慢着点来就行了

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