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每天晚上吃一个雪梨 对身体好吗? 会不会长胖啊?
我每天晚上睡觉之前都想吃点水果 由于雪梨水分很充足 所以我一般喜欢吃雪梨
不知道这样会不会长胖 或者对身体有什么不好的影响之类的
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推荐答案 2015-10-17
梨是水果中含水分及多的一种,对肝不好的人有很好的作用。补水又美容。相对而言梨的糖份比较少,所以不太会引起肥胖,但是如果你身材本身有点胖就建议不要晚上吃任何东西,如果躺下的时候胃里还有东西在消化总会不太好,也会引起肥胖。
梨子含有很多的维生素C,对防癌有很好的效果,而且秋季干燥,多吃梨子可以生津止渴,保持身体的水分不流失,是秋季最佳的美容水果。
如果肾脏不好的话,平时可以炖梨吃,多吃一些冰糖炖梨可以利尿保护脏器,平时多吃梨子可以排除体内多余的垃圾,平时吃完烧烤吃一个梨子效果更好。
注意事项
梨子性寒,脾胃虚的人要少食,平时不可以一次吃过量,这样对自己的胃不好
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其他回答
第1个回答 2009-09-07
长胖倒是不会 但是晚上睡觉之前 如果喝水多的话 可能早上眼睛会肿 雪梨虽然水多 应该不会达到这个境界 但是有句俗语说 早上吃水果是金 中午吃水果是银 晚上吃水果是垃圾 所以 如果可以的话 楼主可以在早上多吃些水果 这样吸收更好一些本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-09-07
不会长胖!对身体没什么不好的影响,只要想吃,就吃吧!
第3个回答 2009-09-07
么问题,吃水果不会长胖,还可以减肥。
第4个回答 2009-09-07
不会长胖的.
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晚上吃雪梨会胖
吗
答:
2 吃雪梨会胖吗
吃雪梨发胖的可能性比较小
。雪梨含有的热量是比较低的,而且脂肪含量也不高,再加上雪梨中的纤维素、水分、维生素等物质成分能够起到润肠通便的功效,帮助缓解便秘,排出体内有毒物质,因此吃雪梨一般不会发胖的,在减肥期间也是能适量食用的。3 吃雪梨长胖了是怎么回事 虽...
吃梨
会长胖吗?
答:
吃梨子是不会长胖的
,因为梨子中所含的热量为每一百克58千卡,而其中还含有碳水化合物,每一百克有15.46克的碳水化合物,含有0.12克脂肪,以及0.38克蛋白质、纤维素3.1克。认为吃梨子会长胖的人大概是以为其含糖量高,其实不是的,水果的含糖量要看其碳水化合物,梨子的含糖量平均在百分之十...
冰糖雪梨什么时候吃最好 冰糖
雪梨晚上
可以喝吗
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,晚上睡觉频繁起夜,所以建议晚上早一点喝冰糖雪梨比较好,喝完冰糖雪梨后,建议到房间或者室外,随意的走一走,散散步。4 冰糖雪梨可以每天喝吗 冰糖雪梨不建议每天食用。1.雪梨属于寒性水果...
吃梨可以减肥
吗?
答:
但是因为梨子含有较高的糖分,吃太多的话糖分会存储在体内,并转化成脂肪,所以还是有
长胖
风险的,特别是将梨子当成饭后水果吃更容易发胖。一般建议一天
吃1个
,如果是香梨,比较小也不要超过2个。最好是在饭前吃。梨子是低热量的水果,且含有一定量的糖分,饭前吃半个甜甜的梨子,可以帮助缓解饥饿感,...
一天
吃一个
梨子可以
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答:
1、 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。2、 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。3、 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被
人体
吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。4、 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状...
每天吃一个
梨
对身体
有好处
吗?
答:
每天一个梨治好了我的病1 1、 每天饭后吃一个梨子可以帮助肠胃消化,而且又助于排除肠道的垃圾食物,这样
对身体
也是非常有好处的,而且
每天吃一个
梨子还可以预防癌症,还可以治疗厌食的症状。2、 梨子含有很多的维生素C,对防癌有很好的效果,而且秋季干燥,多吃梨子可以生津止渴,保持身体的水分不流失...
冰糖炖
雪梨
可以连续
吃一个
月吗
答:
冰糖雪梨虽然有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津的作用,但却是一种寒性水果。吃冰糖
雪梨一个
月可能会加重身体的寒湿症状,导致脾胃虚寒、肠胃不适等症状。同时,冰糖雪梨的含糖量非常高。如果长期大量服用,容易引起肥胖、高血糖等不适。因此,建议每周吃2-3次冰糖雪梨。虽然冰糖
雪梨对身体
有益,但过量食用...
秋天吃冰糖
雪梨对身体
有什么好处?
答:
冰糖
雪梨
属于寒性的食物,不能和螃蟹一起吃,否则会导致伤胃,也不建议与油腻的食物一起吃,否则会导致腹泻。冰糖雪梨中的糖分含量特别高,对于体型肥胖,正在减肥的人群,以及糖尿病患者是不应该喝冰糖雪梨的。冰糖雪梨在喝的时候最好趁热食用,嗯,否则晾凉就发挥不到很好的功效。
吃梨子的好处和坏处是什么?
答:
梨子虽好口味甘甜,多汁,但是也不适宜一次吃的过多,因为它属于寒性食物,适当的食用可以促进消化,刺激肠胃蠕动,但是过多的食用就会加重肠胃负担,容易引起消化不良,引起腹泻腹胀,所以注意食用量。2,不建议空腹吃梨子 梨子是一种寒凉水果,空腹吃梨子对于肠胃特别好的人来说可能问题不大,但是时间久...
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