• 所有问题

    • 养胃粥怎么配料最好？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2023-12-26
    养胃粥的最佳搭配是山药小米枸杞粥，做法是山药洗净去皮切块备用，小米淘洗干净后放水浸泡二个小时左右使其更易煮烂，取适量枸杞洗净备用，将泡好的小米放入适量的水，依次放入山药和枸杞，大火煮开调中小火闷煮至粥粘稠即可出锅了，养生又养胃
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    5款健脾养胃粥的做法答：五、燕麦核桃养气粥 材料：燕麦片、核桃、大米、清水 做法：1. 将大米淘洗干净，与燕麦片一同浸泡。2. 核桃去壳取仁备用。3. 将浸泡好的米和燕麦放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，再加入核桃煮10分钟。以上五款健脾养胃粥，各具特色，既营养丰富又易于消化，适合胃口不佳的人士...
    健脾养胃粥的做法大全答：材料：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。做法：洗净金橘，切片备用。山药去皮切片，与金橘片和小米一同入锅，加适量水煮粥，煮熟后加入白糖。3. 莲子芡实粥 材料：莲子、芡实、大米。做法：将莲子、芡实、大米洗净后一同放入锅中，加水煮粥。煮粥时水量要适中，避免过于稠厚。4. 红薯粳米...
    养胃粥配料表答：1.百合银耳粳米粥 银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。2.白果腐竹粥 白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同...
    宝宝止咳养胃粥怎么做好吃答：主食材：小米适量，雪梨1个，山药1根，红枣2棵。配料：牛油果油适量，肉松粉适量。步骤1:红枣煮10分钟，煮枣水留用，红枣煮好，去皮去核。步骤2:1/3雪梨切块，山药一段切块。步骤3:锅内放浸泡好的小米，加入煮枣水，煮至沸腾。步骤4:加入雪梨块和山药块，加入红枣肉煮熟，出锅，食用前加入肉末粉...
    养胃粥的100种做法 早餐答：1、根据自己的喜好将所有食材放入碗中。2、将准备好的配料加入半碗水中进行调试，浸泡30分钟。3、调开之后在锅里面加三碗水。4、盖上锅盖，将水用大火烧开。5、煮沸后，将准备好的原料放入锅中。6、煮沸后，继续搅拌。 汤变稠后，按保温按钮并保持10-20分钟。7、之后就可以把美味的燕麦南瓜粥盛...
    有哪些养生粥的搭配方法?答：1. 黑米红枣粥：黑米具有滋阴润肺、健脾益胃的功效，而红枣则能补中益气、养血安神。将黑米和红枣一起煮成粥，不仅味道鲜美，还能起到滋补养生的作用。2. 玉米山药粥：玉米能够降低胆固醇、清热解毒，而山药则具有健脾益肺、滋阴润燥的功效。将玉米和山药一起煮成粥，有助于调节身体机能，增强免疫力。
    冬天养胃吃什么好?3款食疗方适合冬季养胃答：冬天养胃吃什么？冬天养胃的食物其实很多。如果胃不好，就要多吃养胃的食物来调理。今天推荐冬天养胃的食谱，看看怎么调理。3种适合冬季养胃的食谱 红枣龙眼养胃粥 配料：米50克，黑米50克，小米适量，干桂圆肉8颗，红枣6颗，花生适量，枸杞20颗。练习：选择所需的成分。把所有的成分都放进汤锅里，然后...
    健脾养胃粥怎么做好吃答：主食材：菠菜30克，小米30克。配料：盐3克，香油3克。步骤1:清水煮沸，放入菠菜焯水 步骤2:焯水后捞出切段 步骤3:小米加水浸泡30分钟 步骤4:加入清水，倒入小米 步骤5:大火煮沸转小火煮20分钟 步骤6:出锅前，倒入菠菜，加盐、香油 步骤7:大火煮沸 ...
    各种营养粥答：第一款：红糖红枣小米粥 推荐理由：10月新红枣上市，作为红枣的忠实粉丝，首先就要推荐红枣小米粥，红枣香甜可口，小米养胃，搭配枸杞，无论是颜值还是口感都非常不错，早上来一碗，暖心暖意，最适合秋冬季节享用。食材：红枣：10颗，小米：80g，枸杞：一把，红糖：两块，清水：适量。制作步骤：1、小米...
    大家正在搜
    最好的养胃粥是怎样配制的养胃粥的食材配料养胃粥怎么做都用哪些食材养胃的粥怎么做啥粥养胃最好的什么粥最养胃煲什么粥养胃又营养养胃的粥如何做需要什么材料早餐喝什么粥最养胃