单片机常用的编程语言有汇编语言、C语言等。以下是使用汇编语言实现延时1s的程序：
以上程序中，使用了一个8位计数器来实现延时功能。由于单片机晶振频率为12MHz，每个指令需要执行12/4=3个机器周期（其中4代表指令周期），因此可以通过调整计数器初值来实现不同的延时时间。
具体计算过程如下：
每个指令需要执行3个机器周期；
延时1s需要多少个指令周期？答案是12,000,000（晶振频率）/3（每个指令周期需要的机器周期）=4,000,000（每秒钟可以执行的指令周期数），因此需要执行4,000,000条指令才能完成1秒的延时；
因为每个指令需要执行3个机器周期，所以需要执行4,000,000/3=1,333,333条指令才能完成1秒的延时；
计数器初值可以通过以下公式计算：计数器初值 = 256 - 延时所需指令数 + 2。因此，计数器初 1,333,333 + 2 = 0x0F。
以上程序中使用了一个8位计数器，所以最大可以延时255个机器周期（即85ms左右）。如果需要更长的延时时间，可以使用16位计数器或者多次调用延时函数来实现。
软件延时： 通过编程控制单片机内部定时器或循环执行空语句（NOP指令）来实现延时。这种方法在代码编写上比较灵活，但精确度较低，受到单片机运行频率、指令执行速度等因素的影响。
定时器/计数器延时： 利用单片机内部的定时器/计数器模块来实现精确的时间延时。程序员可以设置定时器的初始值和计数方式，当定时器计数达到指定值时产生中断或标志，从而完成延时操作。
外部设备延时： 使用外部的硬件设备或模块（如晶振、RTC等）产生稳定的时钟信号，单片机通过读取该信号来实现延时操作。这种方法的精确度较高，但可能需要额外的硬件支持。
指令周期延时： 单片机每条指令的执行都需要一定的时间，根据单片机的时钟频率和每条指令的执行周期来计算延时时间。这种方法简单，但需要准确了解单片机的时钟频率和指令执行时间。