夏天不想吃饭怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

那就吃水果。。

Answer 2

1.绝对不吃宵夜，少吃零食
2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物
3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量
4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)
5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少
.
6.食物之烹调,减少用油
.

Answer 3

泻药

Answer 4

吃粥

Answer 5

猪皮拌黄瓜又是一道下饭开胃凉菜