面对那些焦虑/总怀疑自己有病的人，怎么帮忙？

Question

具体症状：
吃药比吃饭积极。
去医院检查回来没有问题还要怀疑自己有病。
动不动自己就生病。

Answer 1

焦虑不是病，而是生活方式违反了正常的规律，失去精气神，找不到自己。
吃药只是控制，而不是冶本。体内要激活免疫力。
要帮忙有几条：1、调整坐息时间，晚上不熬夜，22点前睡觉，早上6点起床。睡个好觉。2、少关注负面信息，有时间早上放松身心，散步一小时，晚上散步一小时。3、学会认可自己，要有正确的观念，多看一些有用的书。

Answer 2

这个很难帮忙的
因为这个是别人自己的事情
对方心里感觉自己不舒服
那么你是没有办法的
如果你一定要帮忙
那么可以建议
对方去看看心理医生
这样的话
说不定会有用哦本回答被网友采纳

Answer 3

您说的人多大年龄？是否更年期呀？有些年龄大的人容易出现这种情况（尤其是女性），总是怀疑自己身体有病，今天这里不舒服、明天那里有毛病，任何人都说服不了他（她）。这种情况别人劝说是很难有效果的，应该去看一下心理医生，进行心理疏导。再就是引导她加强身体锻炼，多参加一些户外活动。从心理上消除疑虑。

Answer 4

这是焦虑症，应该到三甲医院精神卫生科就诊，或到中医医院检查确诊中药调理一下。

Answer 5

心理有问题，这得从根上治理，多做些能够让他感到自信的事情，可以适当带他去玩一些挑战性的东西，让他感觉到，自己也可以，其实没什么的。