早上起床,适合喝凉白开吗?

如题所述

适合,五脏六腑经过一宿的工作,已处在排空状态,适合的喝些蜂蜜中白醋的白开水促进胃肠蠕动,有利于新陈代谢。对身体有益无害。
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第1个回答  2020-03-21
要喝温的,凉的会是的胃受刺激,喝了白开水不要急着吃早点,因为胃酸已被冲淡不是和消化,喝温开水不要太多因为一夜下来早晨人显得水肿,摄入过多的水会增加肾脏的负担。
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