我有点逃避现实怎么办?

如题所述

逃避现实是每个人都会产生的一种情况,但可以通过各种方式来舒解。首先要明白现实生活中有各种各样的困难和阻碍,在面对这些问题时,就该积极想办法,运用所学知识和周围的人共同来找出处理问题的方案,不要先把困难放大,这样就可以勇敢的面对了。第二是努力学习与周围的人打交道的技巧,当出现问题时,朋友间的协助不可忽视。充分发挥团队的协同作用,一定会克服困难,走出困境。
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第1个回答  2019-10-27
你说的这种情况很多人都有
当遇到事情和困难的时候总喜欢选择逃避
说明你的内心不够强大很脆弱
再有就是经历的事情比较少
和你的性格有很大的关系
要想改变就得学会担当,遇到事情不要害怕不要躲,没有解决不了的事情,要保持冷静
逃避是解决不了任何问题的
这个不是着急的事,慢慢来,多经历一些事就会成熟起来了。
肺腑之言,如果觉得有帮助望采纳,谢谢!
第2个回答  2019-10-28
你这样属于人格上表现为逃避型人格。表现为:
1.)自卑感强,缺乏自信心,很容易受到伤害。这种自卑心理源于幼年时期,由于心理方面的缺陷而形成。此外,生理缺陷、性别、工作条件、社会地位也可能产生自卑心理。自卑心理长期得不到改善,易行成回避型人格障碍。

(2)行为退缩,不愿承担责任,逃避人际交往和社交活动,不愿意承担新的工作或挑战性的工作,不愿意主动实现自己的目标。

(3)交际能力差,不愿交知心朋友,不愿意卷入他人事务之中,社交场合不爱说话,尤其不习惯单独地发表讲话,敏感羞涩。

(4)安分守己,按部就班,缺乏冒险和开拓精神,往往让一个一个机会从身边溜走。

治疗回避型人格障碍,可以采用以下一些方法:

第一,清除患者自卑心理,提高自信心,相信自己有能力,要善于发现自己的优点和长处。比如,自卑的人往往都很谨慎、谦虚,不争权夺利。同时,要积极自我鼓励,自我暗示,鼓励自己一定会成功。

第二,鼓励患者多参加交际活动,主动、有意识地在人群面前讲话,克服其人际交往障碍。
希望被采纳,谢谢
第3个回答  2019-10-27
人活着不能逃避现实,要勇敢面对生活中的一切困难,因为如果你遇到困难逃避不是办法只有勇敢面对,想出解决困难的方法,只有这样你才会生活的更好,也会把你锻炼的更勇敢,
第4个回答  2019-10-27
逃避永远不是解决问题的办法,不管怎么样都要勇敢面对现实不管他是多么的残忍和无情,正视他解决他才是最好的,加油,希望你的人生以后是一片彩虹,望采纳
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