好健康牌的胶原蛋白可以长期喝吗?

如题所述

胶原蛋白粉的服用要有一个度,并不是使用的量越大、服用的次数越多效果就越好。服用胶原蛋白粉不能过量,因为很多食物如鱼、肉、蛋等均为生理酸性,过多的酸性食物会使体液和血液中的乳酸、尿酸的含量增高,当有机酸没能及时排除时,会侵袭敏感的表层细胞,从而使皮肤失去弹性和细腻。

  因此服用胶原蛋白粉也要有个度,并不是服用的越多效果就越好。另外也要根据个人的吸收情况来服用,如果吸收效果不佳的话,过多的服用胶原蛋白粉也只能是造成不必要的浪费。
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第1个回答  2019-05-22
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