怎样才能早起并且不瞌睡呢？感觉6点起床好难

如题所述

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第1个回答 2021-10-14

那你要早点睡，人的睡眠时间是有规律的。经常早睡早起养成习惯就好了！

第2个回答 2021-10-14

导税就可以了只要早睡就可以了。，只要你睡得足够早，肯定早上醒来的也早

第3个回答 2021-10-14

只有养成了早睡早起的习惯，才不会感觉6点起床好困难，尤其是冬天。

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