你要想不去爱他,就不要总和他聊天,尽量的多回避对方,让你的心冷静下来。你要慢慢学会控制自己的感情,不要陷入其中不能自拔,你们之间一定是有不能解决的问题,否则你不会提出这样的问题。如果真是这样,你就应该及时的悬崖勒马,否则你会更加痛苦,对方如果真的喜欢你,就不会让你存在这样的烦恼。
第二:不要去见面如果对方约你见面,你千万不要答应,否则就是放纵自己的感情,到时候还是会前功尽弃。社会里面鱼目混珠什么人都有,你以为对方爱你,也许他还爱着许多人呢!你只是其中之一而已,只有你傻傻的让自己沉浸其中。你快收回自己的心吧,不要再沉迷下去,回归到自己的生活中去。
第三:分散注意力在你空闲的时间里,你要学会安排打发自己的时间,和家人一起外出散步、逛街购物、看看书、做做家务、听听歌曲、锻炼锻炼身体……总之你不要总想着爱而不得的那个人。不要再痴情虚拟世界里、所谓爱你的人了,你好好经营好自己的生活,别让你自己的一时糊涂,铸成难以弥补的大错。
第四:尽量少玩手机想要减少爱一个人,最好的办法就是不要总想着玩手机,想玩手机也可以,多去做一些自己喜欢做的事情吧。每个人的生活都是自己的,实在不应该在不值得不必要的人身上浪费时间,与其这样,不如利用时间让自己增值,让自己变得优秀,去吸引更加优秀的人。手机上有那么多好玩的,可以学习的,不用盯着聊天对话框去看,去等,做没有意义的事情。
总之,你现在开始改变自己还来得及,不要再让自己难过的太彻底,你的生活人生可以很美好的,醒醒吧,别再做梦以为遇到爱情了。