小产坐月子可以吃饺子吗

Question

如题所述

Answer 1

小产坐月子是可以吃饺子的，但是需要注意饺子内陷的选择。小产之后女性的身体要好好休息，这样才可以帮助身体快速复原。饮食上一般的食物都是可以吃的，但是需要注意的是，避开辛辣的食物，还有韭菜，洋葱等比较刺激的食物，就可以了。

小产坐月子吃饺子，最好多吃一些瘦肉陷的，这种饺子含有的蛋白质比较多，可以增强女性机体的抵抗力上升的。所以小产之后的饮食，一定要注意多多注意补充蛋白质，尤其是需要多吃瘦肉，牛奶，还有豆制品。

小产之后一定要多多关心和注意饮食，因为这有助女性身体的恢复，除了多吃蛋白质，不要吃刺激性的一些食物，还需要注意的是少吃一些性格寒凉的食物，同时需要多吃瓜果蔬菜等新鲜的食物，这样才能保证小产之后，身体所需要的营养。

Answer 2

坐月子的人吃水饺了，没有问题，要吃容易消化的饺子馅儿。此外产妇要注意休息，注意保暖，多喝汤汤水水，要宝宝勤吸奶。然后不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意营养均衡，身体才能很好的恢复。

坐月子吃什么

第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。

第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。

第三周恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素、烟碱酸，能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。