孕妇能吃紫苏叶吗

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间，孕妇可以适当吃紫苏叶，能够预防胃肠胀气，改善孕吐，紫苏叶还有一定的杀菌，抗氧化的作用，对孕妇有益处，但是有些情况孕妇不适合食用紫苏叶，要格外注意。
长期食用会导致体内的真气泄露，使身体越来越虚弱，因此，纸质较弱，或气虚的孕妇不能长期食用紫苏叶，否则可能会加重病情。紫苏叶和鱼、螃蟹等食物在一起吃，会产生副作用，应该避免。此外，不能食用过多，因为紫苏含有大量草酸，在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会造成一定损伤，所以要适量食用。