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血糖血脂高的人吃什么样的水果好
血糖血脂高的人吃什么样的水果好
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第1个回答 2017-09-14
糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
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高血糖高血脂吃什么水果好
答:
每天要多吃水果和新鲜蔬菜,特别是绿色蔬菜要多吃,比如青菜、生菜、芥菜、大白菜,
水果以草莓、葡萄、西瓜为宜
。饮食上保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
血脂高
和
血糖高吃什么水果好
答:
西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等
,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食
血脂血糖高吃什么水果
答:
西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等
,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食
高血糖高血脂吃什么水果好
答:
可以选择低糖
水果
。但必须要量病情而定。弄清目前自己
血糖
控制好坏,做到病情允许才吃。血糖控制不好时不吃。如果控制良好,可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速
升高
,最好选在两餐之间吃。一定要注意生活规律,饮食...
高血糖
.
高血脂
应该吃什麽
水果
?
答:
对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、
西红柿
、黄瓜等。可以选用哪些水果 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、...
降
血糖的水果
有哪几种
答:
但假如病情控制不好,并且
血糖
较高者一律禁食石榴。不过台湾所特有
的水果
番石榴,有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效。2、苹果 苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。有研究发现,每周至少吃5个苹果
的人
,要比那些不吃...
血糖血脂高
可以
吃哪些水果
答:
对于
血糖高的
朋友来说,
高血糖
虽然不能立即危害他们的生命,但是对饮食的高度要求也让他们非常痛苦,因为为了控制血糖,生活中很多食物都不可以吃,对于
爱吃水果的
朋友来说,哪些水果他们可以吃呢?比如说猕猴桃、青苹果、草莓、橄榄、哈密瓜、桃子等,这些食物能够辅助高血糖的治疗,其实对于高血糖的患者来说,饮食...
糖尿病三高人群适合
吃什么水果
答:
三高人群不能
吃什么
1、高糖食品:各种糖、蜜饯、
水果
罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等含糖分和热量很高,
血脂
异常、
高血糖
患者不宜食。 2、元宵:以糯米粉为主材料,为求
好吃
润口会加入较多的'糖分及油脂,成为高糖分、高油脂、高热量食品,“三高”患者应慎食。 3、腐乳:典型的高盐...
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