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芋头有什么营养含量?
如题所述
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推荐答案 2020-01-16
芋头中含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,各种维生素,以及钙,铁,钠等微量元素。
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第1个回答 2020-01-16
你好,芋头又叫芋艿,芋头的功效:开胃生津、消炎镇痛、补气益肾,芋头的作用:治胃痛、痢疾、慢性肾炎,芋头的营养价值丰富,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,芋头食用禁忌:有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。
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芋头有什么营养含量?
答:
芋头
中含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,各种维生素,以及钙,铁,钠等微量元素。
芋头有哪些营养
成分?
答:
芋头又称芋艿,
含有大量的碳水化合物。经测定,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克
,比通常蔬菜高。此外,
芋头还含有钙、磷、铁等矿物质
,及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养素,这些物质对人体有一定的营养价值。由于芋头质地比马铃薯细软,又不含龙葵素,易于消化,适合胃弱...
芋头
都
有什么营养
成分?
答:
芋头营养丰富,
其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少
。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,
具有保护牙齿的作用
。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,...
山药和
芋头
在
营养
成分上
有什么
不同
答:
芋头
的
营养
成分 1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的
含量
较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。
芋子的
营养
价值
答:
芋头营养丰富,
其中含碳水化合物达13%
,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,
具有保护牙齿的作用
。味甘、辛,性平。有小毒。能益脾胃,消瘰散结。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有...
芋子与
芋头有什么
区别?
答:
芋头的营养价值:1、芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。2、芋头营养丰富,
其中含碳水化合物达13%
,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙...
芋头有什么营养
价值?哪些人不能吃?
答:
芋头可以保护牙齿,还有美容功效芋头中富含多种
营养
物质,其中所含的矿物质中,氟的
含量
非常高,氟对牙齿非常好,所以
芋头有
保护牙齿的作用。而且多吃芋头还可以美容,因为芋头是碱性食物,所以可以中和体内堆积的酸性物质,调节人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌发的功效,还可以用来防胃酸、止痛等功效。芋头...
芋头有什么营养
价值?
答:
芋头
中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的
含量
较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头丰富的
营养
价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗...
芋头
的功效与作用及
营养
价值是
什么
答:
降血压芋头中含有丰富的钾元素,其
含量
要比香蕉还要高,钾元素可以和身体中的钠元素结合,而钠元素含量过高会造成血压升高,所以
芋头有
着很好的降血压的功效。芋头的
营养
价值营养成分含量【每100克所含营养物质】热量79千卡蛋白质2.2克脂肪0.2克碳水化合物17.1克膳食纤维1克维生素A27微克胡罗卜素0.9...
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