第1个回答 2017-12-25
压力过大造成脱发的现象属于精神性脱发。这是有明显论证和研究的脱发类型,确实会导致大量掉发。
生活、工作压力都很大,会促使人的精神状况长期处于紧张、焦虑、烦躁的状态,从而导致内分泌失衡,影响头发生长生长周期,造成休止期脱发。除了精神因素会导致内分泌失衡之外,长期熬夜、失眠同样也会导致内分泌失衡,造成脱发。
解决这类脱发问题,放松心态是第一位的,压力越大头发越脆弱,严重情况还会导致斑秃,必须重视。此外,多补充维生素这类的食物,可以对内平衡起到一定的调节作用,也会促进头发生长。最后,精神性脱发还有一个显著特征就是导致局部血液循环不顺畅(这也是斑秃的一个原因),所以按摩头皮显得尤为重要,无论是用梳子梳头,还是手指按摩头皮,都可以起到很好的预防和保护作用。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-09-26
增进健康,预防疾病。因为无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等可能引起头发的脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或者受到刺激、创伤时对头发的早衰影响甚大,往往加快了头发掉落的速度。因此,合理使用大脑,做到生活规律有劳有逸,以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧,是保持头发健美的重要条件。
第3个回答 2019-09-26
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
第4个回答 2019-08-19
病情分析:你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,
指导意见:因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。