街上两块钱一根烤肠的热量是多少?

街上两块钱一根烤肠的热量是多少?我现在是吃了七天苹果的恢复期我刚才吃了一根烤肠,是多少热量,我想晚上走路得走多久?

街面上烤肠差不多220 大卡(每100克),烤肠一根在33~36克,77大卡。也就是一两饭。烤肠不健康,少吃为好。

步行是一种能够消化大量卡路里的运动。人体从事各种活动需要能量,消费食物是获得热量的方式。在运动时,我们说食物被“燃烧”掉。因此,步行是一种活动,身体需要卡路里支持这项运动,热量自然就被燃烧掉。


扩展资料:

步行的距离 步行者体重 燃烧的热量:

1.6 公里(30 分钟 @ 3.2公里/小时) 59 lb 84 卡路里。

3.2 公里 (60 分钟 @ 3.2公里/小时) 59 lb 168 卡路里。

4.8 公里 (60 分钟 @ 4.8公里/小时) 59 lb 270 卡路里。

6.4 公里 (60 分钟 @ 6.4公里/小时) 59 lb 312 卡路里。

3.2 公里 (60 分钟 @ 3.2公里/小时) 150 lb 186 卡路里。

4.8 公里 (60 分钟 @ 4.8公里/小时) 150 lb 300 卡路里。

6.4 公里 (60 分钟 @ 6.4公里/小时) 150 lb 348 卡路里。

3.2 公里 (60 分钟 @ 3.2公里/小时) 180 lb 204 卡路里。

4.8 公里 (60 分钟 @ 4.8公里/小时) 180 lb 348 卡路里。

6.4 公里 (60 分钟 @ 6.4公里/小时) 180 lb 384 卡路里。

参考资料来源:百度百科-热量

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第1个回答  2018-08-22
街面上烤肠差不多220 大卡(每100克),烤肠一根在33~36克,77大卡。也就是一两饭。烤肠不健康,少吃为好。
步行是一种能够消化大量卡路里的运动。人体从事各种活动需要能量,消费食物是获得热量的方式。在运动时,我们说食物被“燃烧”掉。因此,步行是一种活动,身体需要卡路里支持这项运动,热量自然就被燃烧掉。
大多数人通常认为走路的时间对燃烧卡路里很重要。但事实并非如此。热量燃烧的数量取决于走的距离。假设一个人用60分钟行走了6公里,他就比走4公里的人消耗更多热量。因此,速度和时间对燃烧多少热量不是关键因素。它最主要取决于行走距离。
另一个影响热量消耗数量的指标是步行者的体重。这很容易推算,较重的人需要付出更多努力移动身体。因此,一名180斤和120斤重的人比较,在同等速度,距离和时间的情况下,体重大的人会消耗更多热量。
基于上面提出的步行消耗卡路里原理, 下面给出不同体重和一定距离的热量消耗量。
步行的距离 步行者体重 燃烧的热量
1.6 公里(30 分钟 @ 3.2公里/小时) 59 lb 84 卡路里
3.2 公里 (60 分钟 @ 3.2公里/小时) 59 lb 168 卡路里
4.8 公里 (60 分钟 @ 4.8公里/小时) 59 lb 270 卡路里
6.4 公里 (60 分钟 @ 6.4公里/小时) 59 lb 312 卡路里
3.2 公里 (60 分钟 @ 3.2公里/小时) 150 lb 186 卡路里
4.8 公里 (60 分钟 @ 4.8公里/小时) 150 lb 300 卡路里
6.4 公里 (60 分钟 @ 6.4公里/小时) 150 lb 348 卡路里
3.2 公里 (60 分钟 @ 3.2公里/小时) 180 lb 204 卡路里
4.8 公里 (60 分钟 @ 4.8公里/小时) 180 lb 348 卡路里
6.4 公里 (60 分钟 @ 6.4公里/小时) 180 lb 384 卡路里本回答被网友采纳
第2个回答  2018-08-22
按含油脂量不同一般250千卡到500千卡,体重不同走多久不好算的,快走一个半小时吧大概。
第3个回答  2018-08-22
没有能量,只有不卫生的东西
第4个回答  2018-08-22
你到底想干嘛,男生不懂追问

我就想知道我走路多久能消化掉这烤肠的热量

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