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怎样二天内从100斤瘦到70斤?
如题所述
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推荐答案 2020-05-01
如果你能从两天内从100斤瘦到70斤,除非你是直接到医院进行抽脂手术。而且这种手术不一定是非常健康的。
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其他回答
第1个回答 2020-05-01
外科手术:割肉
相似回答
我现在12岁
100斤
我想
减到70斤
怎样减
答:
你现在正是长个的时候,
不要硬减,适量运动就可以了
。每天定时三餐,早中晚,过了晚上七点以后不进食就可以了,晚上饿的时候多喝点水就可以。你现在才十二岁这个年纪正是长个的时候,别到时候把个子也给减下去那就不好了。
如何从100斤瘦到70斤?
答:
应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、做健身操等,每天坚持锻炼1个小时
。对减肥最有效的运动就是
有氧运动
,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新...
学生
怎么
在假期内用最短的时间减肥(
从100斤减到70斤
)
答:
食醋减肥:很有效
,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法
:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水
,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦...
我现在体重有
100
公斤,要
怎样
才能
减到70
公斤左右?
答:
减肥的日子可以在吃饭前先喝小半碗汤
。垫一下你的喟,减少饥锇感。保持身材吃饭只能吃七分饱。减肥时吃到五分饱。睡觉前2小时不吃任何东西。最重要的是
不能吃零食
。每天运动要15分钟以上才开始燃烧脂肪,所以每天运动量大概半小时左右。最重要的是不能心急。因为减肥是个长久战。另减肥可能刚开始运动...
才能
从100斤减到70斤
答:
1.制定
减肥
目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。
2
.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“...
怎样
才能
减到70斤
答:
牛肉的量约200公克鸡蛋膳食
减肥
食谱C 据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期二 早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄...
怎样减到70斤?
答:
158其实80就可以了.哈哈我158的时候就80滴.苗条额 喝果醋.芦荟醋.柳橙醋会减少食欲.芦荟醋不仅能瘦身还可以美容.我买了一瓶.下次给你吃吃 少食多餐.早饭一定要吃饱.主食为粥最宜.副食可添加些油腻较轻的东西吃,中午少吃油腻的东西,晚饭尽可能的少吃.(吃晚时最宜保持慢时.挺直腰的姿势帮助肠胃...
怎样从100斤瘦到70斤
答:
有一种东西叫荷叶灰,有助于
减肥
,网上有卖的,就是各种草药成分配在一起的
有哪些好的瘦身方法?
视频时间 00:45
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