最近老是觉得学习力不从心，但一天总会学多少，也不知怎么回事儿，也会觉得有点闷闷的，提不出来兴趣？

Question

我该如何去调整一下自己，我晚上10-11点入睡，早上5:20起床，中午也睡觉，就是中午一睡会睡好久，大概1-2小时

Answer 1

这个可能是你有点厌学，所以觉得学习力不从心，总有一天会学多少，但是你不想放弃，所以说一定要调整精神

Answer 2

总觉得学习力不从心，是因为你没有呃提高你的学习方案，把你的学习方案规划好，然后呃有学习动力就很好啦。本回答被提问者采纳

Answer 3

这是因为你最近学习太疲劳了，已经进入一种疲劳的状态了，可以适当的去放松一下，然后回来学习

Answer 4

这种情况也是很正常的
感觉还是应该运动一下
这样可能会有一些提升效率
或者是设定一些目标就能改变了。

Answer 5

其实这种情况是没有动力在刺激自己，努力想一些事情让自己兴奋起来，这样做事情就会事半功倍了！