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吃什么水果对肺最有好处?
如题所述
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推荐答案 2020-02-01
梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
石榴
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
柑桔
有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
百合
润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳
能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
还有中医有这种说法,红入心,黑入肾,黄入脾,白入肺,青入肝,秋天是养肺的好时机,多吃白色的食物!
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其他回答
第1个回答 2019-10-25
梨:柑橘,柿子,石榴,葡萄,大枣:荸荠:食用新鲜果蔬一定要适量,过食或暴食都会影响身体健康
第2个回答 2019-03-07
梨,冰糖,川贝煮水,半夜醒来的时候喝~
我也是在网上查的,自己试过,很好的说~
相似回答
肺部
感染
吃什么水果
好
答:
1. 梨
梨具有清热、生津、润燥等功效,对于肺部感染的患者来说是非常好的水果。梨含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助患者提高免疫力,有助于肺部感染的康复。2.
柑橘类水果
如
橙子、柚子
等柑橘类水果富含维生素C,具有抗氧化作用,可以帮助减轻肺部炎症,缓解肺部感染的症状。此外,它们还含有丰富的纤维...
什么水果对肺有好处
答:
对肺好的水果可以选择橄榄
,从中医角度上来讲橄榄性平、味酸甘,适当吃橄榄可以起到明显的生津、利咽、清肺作用。
枇杷
在南方是比较常见的水果,从中医食疗的角度上来讲能够起到很好的清肺和润肺作用,同时在其止咳、祛痰、治咳嗽方面也有非常大的好处。
苹果
是非常常见的一类水果,从西医角度上来讲里面含有...
吃什么水果
能润肺养肺
答:
中医认为,
柿子性寒味甘微涩
,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。柿子好吃,但不宜多吃、空腹吃,更不宜与蟹同食。因为柿子含有鞣酸,蟹肉含有丰富的蛋白质,两者反应会发生凝结...
吃什么水果对肺
好
答:
吃什么水果对肺好,可以选择以下几种水果:1.
蓝莓
:蓝莓富含丰富的抗氧化剂,能减少肺部氧化损伤,并支持免疫系统的健康。2. 西红柿:西红柿含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于减少肺部组织受损和促进肺部健康。3.
橙子
:橙子富含维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫系统和提高肺部功能。4.
葡萄柚
:葡萄柚...
哪些食物
对肺有好处
答:
对肺有好处的食物:1. 水果和蔬菜。如
梨子、葡萄
、百合等水果以及胡萝卜、菠菜等蔬菜对肺有益。这些食物含有丰富的水分、维生素和矿物质,能够帮助维护肺健康。2. 蜂蜜和蜂蜜制品。蜂蜜具有良好的润肺作用,可以保护肺部免受氧化应激反应的伤害。蜂蜜中的抗氧化物质和抗菌成分有助于改善呼吸道健康。3. ...
吃什么水果
润肺
答:
吃什么水果润肺?一、推荐水果 1.
梨
:梨富含水分,有生津止渴、润燥化痰的功效,对于润肺有良好的效果。2.
葡萄
:葡萄能够滋阴养肺,特别适合因肺虚导致咳嗽的人食用。3.
柿子
:柿子具有润肺止咳的功效,适合患有慢性支气管炎或干咳的人食用。4. 柚子:柚子富含维生素C,能增强抵抗力,还有润肺清肠的...
肺部
不好的老人应该
吃什么水果
答:
肺部不好的老年人,可以吃水果来进行调治,常见的是
梨、苹果
、甘蔗等水果,都可以帮助患者来改善气道,促进排痰、止咳。临床上水果对于人体可以补充维生素、纤维素,对于患者的健康很有益处。特别是长时间患有肺脏疾病,像慢性支气管炎、阻塞性肺气肿,以及慢性的肺炎等等,都需要来进食水果,来维持营养的...
吃什么对肺有好处
清肺 吃什么对肺有好处能清肺
答:
1、吃什么对肺有好处清肺 :很多食物都具有清肺的作用,比如
雪梨、柿子、枇杷
、罗汉果、柠檬等水果,具有清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效,可以清除肺内的杂质,起到清肺的作用。2、具体食物有以下几种:()银耳是清肺的食物,具有滋阴润肺的作用,还可以增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。(2)...
吃什么水果对肺
好 肺的保养方法
答:
1、
对肺
好的
水果有
梨、柑橘、葡萄。梨是一种常见的水果了,它的营养价值和水分都非常的高。梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨
对于肺
来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。柑橘葡萄不仅富含维生素C,还可以润肺止咳,醒酒利尿,一些身体虚弱...
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