模拟跳绳可以减肥吗

如题所述

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推荐答案 2020-07-03

跳绳是一个燃脂效果很好的运动，但减肥是一个很系统很全面的计划，不能只考虑运动。不改变生活和饮食只靠跳绳是减不了肥的

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第1个回答 2020-01-08

可以的，跳绳是整个身体不停地上下起伏达到运动减肥的目的，而模拟跳绳也是一样的运动，玩去可以达到减肥的目的。只是请持之于恒啊
请采纳我的答案

第2个回答 2020-03-18

分享一套超有效的减脂跳绳法？

第3个回答 2020-03-24

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