想减肥，但是又不想什么都不吃，怎么办？

如题所述

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推荐答案 2019-10-30

你好！那肯定不行，又想吃，管不住嘴巴，那在锻炼也不会廋下来，吃也要吃，按照减肥的食谱来，每天锻炼，在减肥的同时练体型，这样身材会越来越好，望采纳！

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第1个回答 2019-10-29

健身塑形减肥呗，就是运动，跑步，跳绳，减肥操，管住嘴，少吃点，迈开腿，动起来本回答被网友采纳

第2个回答 2019-12-24

少吃，不要吃膨化食品，饮料油炸食品

第3个回答 2019-12-24

减肥也不可以，什么都不吃，身体需要补充营养物质，你可以选择一些清淡的低糖低油脂的食物

第4个回答 2019-12-24

减肥并不是靠节食来减肥，少吃，减少碳水的摄入量

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