99问答网
所有问题
当前搜索:
又想吃又想瘦怎么办
我好饿,
怎么办
好
想吃
东西,可是我要减肥啊!一想到自己没钱,一想到身材走...
答:
越吃越瘦16妙招
1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油
。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3.
煮鸡蛋减肥法
一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起...
又想瘦
又控制不住嘴,你有哪些逆天的减肥方法呢?
答:
想瘦又控制不住嘴,
最好的减肥方法就是改善想吃的食品以及通过简单的运动
。只有饮食和运动相结合,才能达到逆天的减肥效果,那么具体有哪些方法呢?1、
站墙角
对于想瘦又控制不住嘴的人来说,运动也是一件特别艰难的事情,那么完全可以选择一些,不费时也不费力的运动,站墙角就是其中之一。手臂轻轻的放...
我很贪吃,但
又想
减肥,怎样才能控制自己不吃过量,让自己瘦下来
答:
1。
想吃东西的时候刷牙,最好是薄荷味牙膏
2。一样东西不要吃太快,尽可能拖延时间 3。
想吃东西时可以吃木糖醇口香糖
4。
吃水果代替零食
想要
增肌减脂
又爱吃
,该
怎么
解决?
答:
第三可以泡一些茶叶来喝
,因为茶不仅有清神醒脑的作用,而且还可以促进自己的脂肪消化,然后排自己身体的毒素来使自己身体健康,而且还能使自己的身材变好。最后一个方法就是控制自己的饭量,一天吃饭的数量可以多,但是每一次吃饭的饭量要少,这也叫做勤拿少取,也只有这样才能够使自己吃得少,但是也...
为什么吃完饭
又想吃
但又一天天变瘦
答:
最好化验一下血糖,是不是糖尿病引起的,好及时的对症治疗。
减脂期间既要吃主食,又要
瘦
,该
怎么办
呢?什么主食适合减脂期间吃?
答:
建议你可以以黄瓜和西红柿为主食,可以吃一些蔬菜和肉类,也可以吃一些鸡蛋、豆制品等。无论男孩女孩,减肥都已成为必然趋势。减肥的智慧:“管口,迈步腿”,但很多小伙伴都是迈步腿并不容易,只能从食物开始寻找突破。闭上嘴的想法是学习如何吃饭以及什么对减肥最有效。正确的饮食减肥,主食是必不可少...
想瘦又想吃
?自制低卡香锅,好吃不长肉!
答:
✅制作:1️⃣鸡胸肉切小块,放酱油、五香粉、白胡椒腌制15分钟;2️⃣锅里放少许油,把切好的蒜末放入锅中炒香,把腌好的鸡胸肉炒熟盛出;3️⃣锅底依次放入金针菇、魔芋、红薯、粉丝、玉米,加少量水以防糊锅,盖上锅盖焖5-10分钟;4️&...
我想节食减肥,但是总忍不住吃东西
怎么办
啊。 谁给我一个好办法_百度知...
答:
慢慢减少吃零食吧~(用水果代替零食也可以哦~ 可以少量多餐,有饱足感就不会乱吃了。 也可以配合一些简单的小运动。 有事没事做做伸展运动。 慢慢改变习惯,长期坚持才是减肥最好的办法。 加油吧~亲~ 【望采纳】断食快3天了,忍不住好
想吃
东西,
怎么办
有东西吃,那就赶快吃,像我...
我想变
瘦
,
又想吃
饭?
答:
想变瘦和吃饭并不矛盾,可以试着自己制作美味营养的减肥餐:2捧蔬菜 多样化选择,可以选择3种或以上不同颜色的蔬菜,记得:土豆、莲藕、山药不算蔬菜哦。1个手掌的蛋白质 好的蛋白质来源包括瘦肉,去皮鸡肉、鱼、虾、鸡蛋,豆类或豆腐,记得:留意烹饪方法哦!1个拳头低GI碳水化合物 把白米饭:换成...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
又想吃又想瘦怎么办评论
想瘦瘦不下来怎么办吃得又不多
又想瘦又想吃咋办
瘦的人是不是想怎样吃怎样吃
人比较瘦想吃胖怎么办
又想瘦又想吃得比猪多
又想瘦又想吃面包
想吃又想瘦
想吃又想瘦的说说