我刚刚上初中，我患有强迫症，强迫症很痛苦，一直会想一些没有道理的事情，不想又控制不主，帮帮忙！

Question

因为患了强迫症，我的学习问题思考也成了强迫症思考的一部分，所以我很担心我的学习成绩是否会下降！有时我真的非常痛苦和无奈，我患强迫症以经好几年了，我一直在克服，可是一直无济于事，我到底该怎么办啊？我很痛苦啊！
帮帮忙啊！

Answer 1

如果你有空 可以找我聊聊

Answer 2

训练自己专注做每一件小事或者让自己特别忙，以至于完全没有时间想那些没有意义的是

Answer 3

如果确实已经影响生活的话建议最好去看医生，如果想自己克服的话就自己学习一些专业治疗手段，可以看一些专业书籍，如心理学案例等

Answer 4

如果你有时间可以和我聊聊，我们年纪相仿，应该会有一些共同话题。